糖尿病主任提醒：胰岛功能不好的人，要远离一红，常吃一物

现在越来越多的人开始注重养生。特别是对于一些中老年人而讲，养生不仅能够让身体更加的健康，而且还能够有效的避免一些疾病的发生。

对一些中老年人来讲，一定要关注自己体内血脂和血糖的变化，因为三高是严重的影响着中老年人的身体健康，而且现在已经成为了一种趋势，每年都会出现非常多的三高病人，大多都是由于不重视自己的血糖，从而导致出现了一系列的代谢疾病。

虽然中老年人容易出现高血糖和糖尿病，但是随着现代社会的变化越来越多的年轻人不重视自己的身体保养，也就导致了糖尿病越来越年轻化。

26岁的毛毛是一家公司的职员，由于电脑技术非常的厉害公司聘请他做研发科的总监，平时就负责研发一些重大的项目和改善一些公司网站上的漏洞。虽然毛毛的技术非常的厉害，但是他为人不善于沟通，每天就是做好自己的本职工作。总感觉电脑是他最好的朋友。

大家都知道由于程序员需要经常性的熬夜，有时候公司网站出现异常之后就得连夜的熬夜赶工期，他的努力也是大家有目共睹的，每次都能在黑客入侵之前快速的将网站修复好。但是由于长期的熬夜导致毛毛身体越来越瘦，在体检的一次发现他已经出现了糖尿病。

为何年纪轻轻就出现了糖尿病，医生给我们非常专业的解释

医生解释道，程序员每天都会面对三种非常严重的问题，比如熬夜，久坐不动和精神压力过大，这三种情况都会导致体内的代谢异常，内分泌失调，从而严重的引发高血糖代谢类疾病。

1， 长期久坐不动

程序员每天都会在电脑面前打电脑，所以长期的久坐不仅会导致身体的代谢异常，而且还会抑制体内胰岛素的分泌，体内的血液循环也就会减慢，就会加速脂肪的堆积从而形成高血脂。

2， 精神压力过大

对于程序员而言，每次系统出现漏洞之后都会面临着非常大的压力，总想要快速的将问题解决，从而恢复正常，长期的精神压力过大就会导致体内的肾上腺素迅速的分泌，抑制体内胰岛素的分泌造成血糖不受控制，长期如此就会出现高血糖的情况。

3， 经常性的熬夜

熬夜不仅会降低人体内的免疫力而且还会造成各种的疾病入侵，更重要的是经常性的熬夜身体代谢糖分就会出现异常，长时间如此就会导致高血糖的出现。

糖尿病主任提醒：胰岛功能不好的人，要远离一红，常吃一物

此处所指的一物就是红叶铬油，红叶铬油中含有非常丰富的食材，不仅有黄芪，红景天而且还有非常多的铬酵母。进入体内之后不仅能够快速的调节体内的胰岛素水平，降低人体内的血糖而且还能够积极的补充人体内的微量元素，改善体内的糖耐量异常问题，而且还能够预防心血管疾病的出现。

黄芪和红景天本身就具有非常好的降血糖的功效，进入体内之后不仅会加速体内的血液循环，而且还能够有效的清除体内的自由基远离疾病带来的烦恼。

在生活中建议体内高血糖的患者可以在喝水的时候经常补充一些红叶铬油，不仅能够补充体内的微量元素，而且能够有效的清除体内的自由基，对于降血糖和提升胰岛素有着非常好的功效。

远离一红

此处所说的一红就是动物内，脏动物内脏很多人都非常喜欢吃，觉得吃什么补什么，但是动物内脏中含有较高的脂肪和胆固醇，并且有很多的总金属元素进入体内之后不仅会增加体内的肾代谢负担，而且会引发糖尿病或者尿毒症的出现。