血糖超过标准，会有四个信号，不当回事的人，糖尿病很重

秦女士今年58岁，患糖尿病已经5年之久，她一直注射胰岛素，血糖控制的也不错，感觉已无症状，于是就停用了胰岛素，改为口服降糖药。才一周过后，秦女士在准备早饭的时候，家里来客人，正放下手中的碗筷去招待朋友时，没想到就突然感到头晕，一下子就栽倒了，陷入昏迷。在朋友和家人的帮助下，拨打了120急救电话，送往医院抢救，这才脱离了生命危险。

医生说，秦女士诊断为酮症酸中毒，因为她自觉血糖控制不错，擅自停用胰岛素，导致血糖明显升高，代谢紊乱加重，身体内有大量酮体产生和聚积，发生的酸中毒引起的突发昏迷。其中血糖明显升高，持续过高是导致酮症酸中毒的主要原因之一。

医生警告：血糖超过标准，会有四个信号，不要忽视

1、持续性口渴——这是糖尿病人典型症状之一，患者出现持续性喉咙干渴，饮水量大幅度增加，小便次数一天能到到15-20次。

2、皮肤瘙痒感——由于血糖过高导致感觉神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常，就会出现麻木、针刺、瘙痒、蚁行感等感觉，这种症状容易与其他皮肤病混淆。

3、容易疲乏——血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所导致的。据调查发现，有近三分之二的糖尿病患者会出现这种容易疲劳困乏的表现。

4、伤口愈合慢——血糖会影响血液的流通，不利于伤口的愈合，再加上糖尿病还会降低患者的免疫能力，不利于伤口的愈合。

如果你不改变你的两种生活习惯，糖尿病迟早会找到你！

一、管不住嘴

火锅，甜品，炸鸡，可乐，汉堡包都是现代年轻人比较钟爱的食物，这些食物虽然美味可口，但是都是高热量、高脂肪、高糖分的饮食，经常食用会造成血液中胆固醇和葡萄糖浓度的升高，持续迫害血管和胰岛细胞，对代谢器官造成不可逆的损害，如果不加以控制，将会为糖尿病提供“便利”。

二、迈不开腿

运动是老生常谈的问题，但是现在的年轻人由于工作的压力，还有电子产品的影响，大家只要有空闲的时间都会宅在家里，惬意地享受生活，并不会主动的运动锻炼，这样的生活习惯就直接导致过多的血糖无法及时被利用和代谢，导致血糖升高。

血糖持续升高，患者在发生酮症酸中毒前一般都是由先兆的，表现为：疲倦、厌食、恶心、呕吐、口渴、尿量多；还常出现头痛、头晕、嗜睡、烦躁、呼吸加深加快；有的患者呼出的气体中带有烂苹果味。病情进一步恶化，则皮肤干燥，眼球下陷，尿量减少，脉搏细弱快速而不规整。少数患者可出现腹部剧痛，易被误诊为外科急腹症。

那么，生活中如何降血糖呢？

除了药物和胰岛素治疗之外，糖尿病患者控制血糖可以多食用些麦冬皂甙，麦冬皂甙是由八味纯中药麦冬、山药、牛膝、地黄、枸杞、菊花、山楂、黄芪配伍组成，既能起到促进胰岛功能细胞修复、增加肝糖原，降低血糖的作用，又能增加胆固醇排泄，减少胆固醇在动脉壁沉积，降低血脂，从而起到双向调节血糖、血脂的效果。

约有一般糖尿病患者伴有高血脂症的发生，因为胰岛素除了能调节血糖之外，还是脂肪和蛋白质的主要调控因素，所以糖尿病患者日常食用麦冬皂甙，对血糖的降低是有不错帮助的。

最后，糖尿病人在饮食中要遵循“六个不要”原则

1、不甜

2、不咸

3、不腻

4、不辣

5、不烟

6、不酒