爸妈得了糖尿病！一个原则六个要点，轻松帮助做好居家护理
孝顺父母是我们中国传统美德之一，是中国人一直坚守的信念。尽管现在的思想观念发生了改变，但是孝顺父母依旧是每个家庭教育孩子的本质。
在父母眼中，生活中缺少子女的活动，生活就空了；家里没有子女的身影，家就空了。没有了孩子在身边，家也就不能叫家了，被称为“空巢”，他们也随之被称为“空巢老人”。
或许，你揣着故乡和父母的期望外出打拼，年节才会回家；又或许，你和父母尘缘已了，再无缘相见。
但如果有幸，你在父母身边，你的父母也没有成为“空巢老人”，那么请一定要注意花点时间与花点精力掌握一点必要的居家护理健康管理知识。
因为孝顺父母，给家里供楼，帶父母去旅行，平時嘘寒问暖，陪他们去看医生，固然是好的，但是如果能够在家里，关心父母的身体，好好照顾父母，帮助父母健康长寿，才算是真的身孝与心孝。
尤其是现在，当父母越来越年事已高，老年糖尿病逐渐成为老年人内分泌代谢疾病中最常见的疾病之一，并且大多数老年糖尿病患者患病时间较长，容易出现多种多样的并发症的情况下，作为子女更要学会一点糖尿病的基础知识，以及帮助父母制订安全而又合理的用药方案，及饮食配餐方案。
当然了，父母居家，也要共同学习，做一个新时代的智慧老人，一个不让子女操心、担心的好父母的。
A：糖尿病饮食配餐方案原则
☆ 严格按照糖尿病饮食计划进餐。
☆ 要掌握食谱分量及食品交换份法，并做到定时、定量、定餐。
☆ 要注意食谱品种的调剂和烹调方法的多样化，防止饮食过于单调而影响食欲。
☆ 饮食可选一些高蛋白、高维生素、高纤维、低糖，低脂肪、低盐食物。
如牛奶及豆制品，不但含蛋白质多，且含有大量的不饱和脂肪酸，对老年人高血脂尤为适宜。
脂肪的摄入应以植物油为主，如豆油、花生油等。
B:糖尿病居家家庭护理方案原则要点
一：糖尿病肢体护理原则
老年糖尿病患者易导致脑动脉粥样硬化和末梢神经炎，表现为肢体活动不灵活，肢端、手脚麻木。
在家庭护理中，多帮助患者做肢体按摩，睡前用温水泡手脚，促进肢体和末梢循环，以减轻肢体不灵活和麻木疼痛等不适。
还要进行适度家庭锻炼，从低强度、短时间运动开始，如散步、打太极拳等，循序渐进，待身体适应后逐渐加大运动量。
二：糖尿病皮肤护理原则
糖尿病患者皮肤组织内含糖量增高，细菌易于繁殖，再者血糖增高，血液中嗜中性粒细胞活动缓慢，吞噬力差，杀菌力降低，机体形成抗体能力降低，故易发生皮肤瘙痒和感染，且不易康复。
为此糖尿病患者一定要勤洗澡、 勤换衣服，保持皮肤清洁，防止感染，一旦发现皮肤感染要及时治疗。
三：糖尿病心理护理
老年人由于生理功能退化和多种“角色”的转换，情绪不稳定，心理不平衡，希望得到更多的关心和尊重。
因此，家人要及时、准确地了解患者的心理状态，多和患者沟通交流，让患者把心中的郁闷说出来。
同时要避免给患者带来不良的精神刺激，不要将一些不愉快的事或令人生 气的事告诉患者，防止病情加重，使患者保持乐观情绪。
四：糖尿病腹泻与便秘的护理原则
老年糖尿病患者由于存在自主神经功能紊乱，易导致便秘或腹泻，对此家人应经常观察患者的大便情况，使患者养成定时排便的习惯，以防便秘或腹泻的发生。
对于已患有便秘或腹泻的糖尿病病人，一定要用温水清洗肛门周围皮肤以防感染。同时注意调节饮食，减少或增加膳食纤维摄入量，或加以药物治疗，定期复查血糖、尿糖。
五：糖尿病用药护理原则
老年糖尿病患者，除控制饮食及增加运动量来控制血糖外，有时还需长时间配合药物治疗。患者应按时，按剂量服药，不要随便增量或减量。
有些病人习惯根据自觉症状来判断血糖控制的好坏，以决定自己的用药情况是不对的。
家人要观察患者对药物不良反应。如果出现心慌，出汗多、饥饿感时，让患者喝热糖水或吃一些食物；病情严重时，要立即到医院诊治。
买糖尿病检测仪， 以便于监测空腹及餐后两小时血糖情况，并记录下来，定期和医生联系，使医生能为患者及时调节药物剂量。
如果没有条件，就需要掌握尿糖测试方法， 可在每餐前和晚上睡前检测尿糖，一天3至4次。 尿糖试纸法比较简单，便于患者接受。不过尿糖试纸对比血糖检测仪，数据检测结果只能作为不得已而为之的参考值，有条件还是备一个血糖仪更好。
家人还应注意观察患者病情变化， 如患者突然出现严重口渴、食欲不振、恶心呕吐、疲乏无力、头晕、头痛、呼吸加深及呼出气体带有烂苹果味时， 为酮症酸中毒表现。原因可能与感染、 胰岛素剂量不足或中断等有关，应立即送往医院治疗。
六：糖尿病预防并发症原则
老年糖尿病患者抵抗力低，并发症多，且不易控制。为了预防并发症的发生，患者应少到公共场所或人多的地方去。
加强个人卫生，勤先滑，勤换衣。内衣要用纯净制品。
特别要重视足部的清洁，每日用温水洗脚，洗后轻轻擦干，防止因足部神经病变而对温度不敏感致烫伤，鞋袜要宽松、舒适。
另外，老年糖尿病患者可以通过阅读养生书籍来制定一些相关的饮食计划，以帮助自己改善糖尿病。
