这些花花草草是糖尿病的死对头, 喝水泡点, 平稳高血糖!

糖尿病，简单来讲，就是人体处于一个慢性的血糖异常升高的状态。处于这种状态中，患者短期内可能没有特殊感觉。

但是，如果长期处在高血糖状态中，人体的各个器官基本都会受到影响。并且，会逐渐出现所谓的「糖尿病并发症」，最终影响患者的预期寿命。

大量科学研究表明，血糖控制欠佳的糖尿病患者，其并发症和死亡率都会显著增加。而当血糖被长期良好地控制后，情况就会明显改善。所以，糖尿病患者一定要控制好血糖。然而要控制好血糖，不单纯是依赖胰岛素这样的药物控制，而我们在日常上饮食多注意，常吃一些来自大自然的“花花草草”一样能起到控制血糖的作用，这里就跟随小编一起来看看吧。

绿萝花含有的活性成分提取物质对α-糖苷酶抑制作用，能够平衡糖分在血液中的含量，有降低血糖功效。可有效帮助减少并阻止糖尿病并发症的发生。

绿萝花含有的活性成分提取物质对α-糖苷酶抑制作用，能够平衡糖分在血液中的含量，有降低血糖功效。可有效帮助减少并阻止糖尿病并发症的发生。

苦荞茶能有效维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，降低血糖的功效，其中含有一种特殊的类黄酮物质—芦丁，每天饭后一杯，是控制血糖的有效饮品。

苦荞茶含有丰富的维生素，具有降低人体血脂和胆固醇的作用，常喝是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物。

铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病的良药，具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。

石斛味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。国际药用植物界称其为“药界大熊猫”；被民间称作“救命仙草”

苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用，而且这里面不添加任何其他物质，糖友们可以放心饮用的降糖饮品。

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少，不仅适合糖友们食用，更适合减肥人士食用。

玉米须茶具有降低血液黏稠度，增加血中凝血酶原，加速血液凝固，显著的降低血糖作用，每天饭后一杯，是糖友们控制血糖的有力帮手。