糖尿病这样喝茶和吃粥, 血糖不会飙升还会治病

文 / 成人之魅
2017-07-06 17:16

很多糖尿病患者都以为不能吃粥,有些粥不仅可以喝而且还有助于治疗糖尿病并发症,不信我们大家一起来看看。

适合糖尿病患者的茶

瓜皮花粉茶

【组成】冬瓜皮9g、西瓜皮9g、天花粉6g。

【功效】清热生津。

【主治】糖尿病,肺热伤津型。症见口干舌燥,口渴多饮,尿频量多等。

【制法】将上列前2味切片,与天花粉共用水煎汤,去渣取汁。

【用法】不拘时代茶饮。

丝瓜茶

【组成】丝瓜200g、茶叶6g、盐适量。

【功效】生津止渴。

【主治】糖尿病,郁热伤津证。症见口干舌燥,烦渴引饮。

【制法】将丝瓜切片,用水煮熟,加盐,搅匀,取汁。将茶叶用沸水冲沏,取汁与丝瓜汁混匀。

【用法】每日1剂,分3次温服。

石斛玉竹茶

【组成】石斛9g、玉竹9g、绿茶3g、冰糖适量。

【功效】滋阴清热。

【主治】糖尿病,郁热伤阴型。症见咽干舌燥,口渴多饮,腰膝酸软,五心烦热等。

【制法】将上列前2味用300mL水煮沸15~20分钟,取汁,趁热冲湖绿茶,盖闷3~5分钟,加入冰糖,搅溶即可。

【用法】每日1剂,代茶频饮,直至味淡。

沙参麦冬茶

【组成】北沙参15g、麦冬15g、生地15g、玉竹5g。

【功效】滋阴清热。

【主治】糖尿病,阴虚内热型。症见尿量频多,腰膝酸软,头晕耳鸣,口干舌燥,大便干结,舌红少苔,脉细数。

【制法】将上列4味共研为未,用水煎沸15~20分钟,去渣取汁。

【用法】每日1剂,不拘时代荼饮。

适合各类糖尿病的粥

1.糖尿病伴发性功能障碍:症见性欲低下,惊悸健忘,男性阳痿、早泄、遗精;女性月经紊乱、带下、精神不振。

韭菜籽粥

【组成】韭菜籽10g、粳米50g。

【用法】韭菜籽炒熟,与粳米一同煮粥。作早餐食用。

2.糖尿病并发高血压、冠心病:症见头晕目眩,眼花耳鸣,心悸气短乏力,五心烦热,或头痛心悸,耳鸣耳聋,少寐多梦。

海带粳米粥

【组成】海带30g(洗净切丝)、粳米50g(淘洗干净)。

【用法】如常法煮成粥。每日1剂,作早餐代主食温热食用。亦适用于肥胖型糖尿病。

荷叶绿豆粳米粥

【组成】绿豆20g(泡发)、粳米(洗净)、荷叶1张(洗净)。

【用法】将绿豆加水煮至豆开,加入粳米如常法煮成稠粥,半熟时将荷叶盖粥上,15分钟后取出荷叶即成。代早餐食用。亦适用于糖尿病伴肥胖、高脂血症者。

3.糖尿病气血两虚型:症见面色苍白,眼脸口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡,肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力。

黄芪山药小米粥

【组成】黄芪15g(洗净,切片)、山药30g(洗净,切片)、小米100g(淘洗干净)。

【用法】放入锅内,加水500mL,先用大火煮沸,再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。

4.糖尿病气阴两虚型:典型的多饮、多尿、多食症状不明显,口咽干燥,神疲乏力,气短,腰膝酸软,大便干结,或兼心悸自汗,或眩晕耳鸣,或肢体麻痛,或视物模糊,舌体胖或有齿印,苔白,脉沉细。

生地黄粥

【组成】鲜生地黄150g、粳米50g。

【用法】鲜生地黄洗净捣烂取汁,先煮粳米为粥,再加入生地黄汁,稍煮服用。

南瓜苡仁粳米粥

【组成】青南瓜50g(洗净,去皮、瓤、子,切成小丁)、薏苡仁30g(洗净)、粳米50g(淘洗干净)。

【用法】共入锅内,加水1000mL,先用大火煮沸,再用小火煮至粥熟即成。作早餐食用。