脑供血不足需重视!经常头晕、头痛要注意,正确预防治疗才正确

文 / 幸福健康
2021-02-24 09:32

很多中老年人经常会出现头晕等情况,通过医生的检查被诊断为脑供血不足,可能从这名词概念上好像感觉没有多大危险,所以很多人都不以为然,其实,这是错误的思想,要正确认识、对待这种疾病,万不可马虎大意,从而造成一些严重的情况发生。

对于人体非常重要的部位“大脑”来说,它决定着人体的运动、呼吸等几乎所有的事项,它如果受到伤害,那么带来的后果是非常严重的。

大脑非常的娇贵,它不耐缺氧、不耐缺血,所以如果某一部位出现缺血缺氧,就会引起相应部位功能障碍,如果持续的缺血缺氧就会造成不可逆的伤害。

脑供血不足多见于老年人,所以对待这些人群应该注意防护,但是,不是说年轻人就不发病了。

对于脑供血不足与生活习惯、工作习惯、身体患病情况都有一定的关系,比如80岁以上的人,患病就占80%,60岁以上占70%,从这个数据中不难发现,患病的人群还是以中老年人较为集中。

今天我们就来介绍一些关于这方面的常识,为了就是让大家有所重视,别再整天漫不经心,不当回事了,如果不进行预防和治疗,随着年龄增大,因它引起的不适症状会更加明显,发作更加频繁,甚至危及生命。

那么引起脑供血不足的病因有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

一、颈椎问题

很多人会问,为什么是颈椎呢?因为供应大脑供血的血管就是从这里通过,如果这里出现问题,那么就会引起血液供应不足,从而出现相应供血不足的症状。

这好比是一个自来水管道,如果管道被压扁了、被折了,那么流出的水也就被少了,水的压力也减小了,我们的颈椎和大脑也是这样的关系。

颈椎问题引起的症状很多,比如眼花、头晕、头痛等等,因为它不仅会压迫血管,还会压迫周边的神经。

二、心脏问题

大家都知道心脏是我们供血的主要器官,它就是像一台水泵一样,不停的运转,维持着我们身体的血液循环,别小看心脏,它的压力可不小哦!

但是当心脏患有疾病的时候,这时心脏的收缩力降低,这样就会导致泵出的血液压力不够大,这时一些远端的器官就会受到影响,比如我们的大脑因此就会供血不足出现症状,比如肢体因供血不足就会出现手麻、脚麻等症状。

三、血液问题

正常情况下,血液粘稠度适中,但是,如果因某些原因造成血液的粘稠度增加,这时就造成了心脏的泵血阻力增加,血液流动变的缓慢,血液就容易聚集成块,这就是我们所说的血栓了。

当血栓不完全堵塞供应大脑的血管,这时就会出现脑供血不足情况。

这就好比河水中有大量的泥沙,这时就会影响河水流淌的速度,这时河床就会因河水速度降低而增厚,我们的血液就与河水一样。

引起血液粘稠的疾病,比如高血脂、高血糖等等。

四、血管问题

上述我们介绍了血液问题引起的情况,但是供血不足不单单只是因为血液粘稠这么一个原因,还比如长期患高血压的人,血管的内膜会受损,这时就会造成狭窄,从而引起脑供血不足,很多人都觉得只有血压低会出现脑供血不足,其实高压也不行,所以维持好个人的正常血压也很重要。

这就好像一个管道,外观看似很好,但是管道的内面已经爆皮、起皱一样。

了解完一些相应的病因,现在我们再来了解一下它能造成的症状。

除了出现头痛、头晕等症状以外,随着病情的加重,还会出现一些其他的症状,下面我们一起来看看吧!

一、感觉障碍

如果供血不足影响到了大脑神经,那么就会引起分管的身体各部位出现异常,比如感觉面部发麻,四肢发麻,看东西不清楚,眼花,听力下降等。

二、运动障碍

当供血不足影响到分管运动的部位,就会出现运动障碍,比如出现走路摇晃,拿东西不稳或拿不动,严重还会出现四肢不灵活、痉挛、疼痛、跌倒的情况。

三、精神障碍

大脑只要稍有些供血不足,最常见的症状就是精神问题,这时患者就经常会出现整天想睡觉,干什么事情提不起兴趣、记忆力减退等,这些虽然都是一些不起眼的小症状,但是如果结合一些其他因素后,就得考虑是否有供血不足的存在,因为这些都是初期的先兆症状。

对于脑供血不足的诊断,除了通过相应临床表现以外,还必须通过一些辅助检查综合诊断,比如化验血、做CT等,这些我们就不需要过多的介绍,这些都是医生的事情了。

已经了解了脑供血不足的一些常识,现在我们来看看日常生活中应该如何改善脑供血不足?

这里提醒一下,并不是只有患病的人要注意,对于健康人也要注意,特别是一些年轻人,切不可有“事不关己高高挂起的思想哦”!

一、饮食

药补不如食补,从饮食上来预防、改善是最好的。

在日常生活中可以多吃一些抗氧化物质,比如新鲜的西红柿、橘子等等,在日常中注意不要食用过多含油的食物,在烹饪的时候最好用一些相对健康的食用油,比如橄榄油等。

尽量少吃一些高脂肪类的食物,特别是患心血管疾病的患者更加要注意。

二、运动

这个真的是老生常谈了,虽然每次都提,但是它非常的重要。

对于患有心血管疾病的人可以适当选择一些运动较弱的项目,比如慢跑、太极等等,不要运动幅度过大,这样可能适得其反。

还可以每天晚上泡泡脚,水温不要太高,在40℃左右为宜,现在对于足疗,大家都非常的了解,确实对健康保健有一定的作用。

这里提醒一下,对于足疗不是每个人都适用,如果身体较敏感,并且患有心脏疾病的人,建议还是少做,以免诱发心脏病。

三、工作、学习

刚刚说的基本上都是指中老年人,现在就该说说年轻人了,很多人工作学业繁重,整天不是趴在电脑上、就是书桌上,如果长期保持一个姿势,就很容易引起颈椎发生问题,这也是为什么年轻人容易患颈椎病的原因之一了。

所以说,虽然工作学习很重要,但是要注意劳逸结合,适当休息一下,活动活动脖子。

上述我们介绍了关于脑供血不足的常见原因及注意问题,目的就是要让大家能引起足够的重视,希望对看到的朋友有所帮助。