糖尿病食谱-白菜豆腐汤

糖尿病食谱-白菜豆腐汤

2017-05-08 天元白桦茸吧天元白桦茸吧

清淡饮食，没有油。是糖尿病患者最佳晚饭。

用料：

大白菜

豆腐

盐

酱油

鸡精

步骤一：

把洗好的白菜放到砂锅中干炒，直到白菜变软。

步骤二：

填水，3-4碗，把火调大，水开后，调中火。

步骤三：

把豆腐切块，放入锅中，煮3-5分钟。

步骤四：放少许盐，少许酱油，鸡精，调味出锅就可以了。