糖尿病的常识

糖尿病的常识在1900年时，人们印象中的搪尿病是绝对禁止摄取任何糖分的一种疾病，病者禁忌如砂糖、米饭、面包、面类等含糖分的食物。时间延伸到今日，糖尿病患者禁忌的食物范围越来越广了，随便食用一种东西就有可能患糖尿病。这种说法并不夸张。目前对于食物上的限制仅限于卡洛里(热量)的限制，并不是食物种类的限制。在规定的热能量范围内，吃任何东西都是不妨碍的，也就是说只要卡洛里在一定限制的量之下，即使在尿中出现了少许糖分，吃些搪或是其他任何东西都不会有负面影响的。例如，有很多人认为威士忌酒没有糖的成分，因此豪饮威士忌而不加以节制，但是无形中还是犯了糖尿病的禁忌。又如，有人认为啤酒等饮料含有糖质的成分，所以不敢喝或忍不住浅尝即止，结果照样得了一身的糖尿病。这都是观念错误产生的误解。

最近几年患搪尿病的人有越来越多的趋势。有很多人担心人到了中年就是糖尿病的开始，不禁为之慌恐万分，其实这是杞人优天的消极想法。如果仅仅因为尿中含糖而断定就是糖尿病是错误的、是否患糖尿病必须经过血糖的检验才能定论。即使是一般身体健康的人，血液中也经常含有糖分，这种糖分在一定的限度内将会被肾脏拦住而使它不会流入尿液中。一旦染上糖尿病，血糖的浓度也会升高，尿液中会有过多的糖分出现。为了确定血糖的浓度，一年中作一次或二次的定期检查是十分必要的。血搪的检验是在每隔一定的时间里抽取血液来测量血糖负荷的一种检验，这种检验最好还是到设有这种测量设备的专门医院测试较好。一般人顾名思义地以为“糖尿病”就是在尿液中含有糖分的简称，殊不知糖尿病是一种血糖增加的疾病，尿里有糖分仅是这种病所呈现的一种症状。在定期检查中，如果发现尿中有糖，有人就不吃甜食或完全失去了食欲，但如果听说尿中的糖分已经没有了，就以为搪尿病完全康复了，这都是片面的想法。

许多人误认患了糖尿病之后绝对禁止饮用含糖酿造酒，而威士忌、白兰地酒等则被认为是没有多大关系的酒类，这就是误解的例子。按照专家的说法:“糖尿病患者与其控制糖分，不如对一天当中摄取的总热量加以限制。”如单以热量来看，酒类当中不论哪一种酒都是一样的。也有人认为吃饭对糖尿病患者有不好的作用而改吃面食，如果从热量来看是没有差别的，因此并不能证明面食类一定比米饭要好。有人认为尿中有糖就患了搪尿病，其实这并非糖尿病的唯一症状。抽取血液作血糖浓度测试的结果，如确定了胰岛素不足、血糖浓度高和尿中含糖三项，才是真正得了糖尿病。