一走进教室，首先映入眼帘的是课桌上厚厚的书本，和架在一个个小鼻梁上的小眼镜。小学生近视似乎成了“潮流”，戴眼镜也好似成为了认真读书的标志。

近日召开的两会中，对于儿童青少年的近视怎样合理预防成了大家关注的焦点话题。根据相关的数据统计，2018年，全国青少年的近视率已经高达53.6%。尤其在近半年的调查中，学生的近视率骤增。小学生的近视率增加得最多，在15.2%左右。由于疫情期间，学生基本上都在家里上网课，过度用眼以及使用电子产品时长增加，成为了主要原因。

拒绝学生做“小眼镜”，这几种行为，看看你家小学生中招了吗

近视的防控工作是比较漫长的，而对于小学生的近视预防成了重中之重。不管是初中还是高中戴眼镜的学生，都是因为在小学不良行为习惯打下的基础。关于形成近视的原因有很多，让我们一起看看主要存在的不良影响有哪些。

网课的潮流，掀起了近视的风浪

由于疫情期间，学生不能正常返校上课，所以居家上网课成了潮流。根据最新的调研结果显示，网课的时间越长，增加近视的几率就越高。而大部分学生在家里上网课的时间，基本上每天都超过了4个小时，这也是近半年来学生近视率增长非常快的一大原因。

有的家长说了，为了支持网课的顺利进行，也防止学生近视，买了缓解眼睛疲劳的眼贴和防蓝光眼镜等等。对于防蓝光眼镜，大部分家长和学生都存在认知误区。防蓝光的眼镜是不能预防近视的，而是可以减轻电子设备产生的蓝光对眼睛的过度刺激，起到保护作用，从而减缓眼睛干涩，酸涩等眼睛疲劳的。

戴眼镜谣言误导，导致假性成真

相信很多家长和学生都听说过，戴眼镜会让度数越来越高；眼镜戴上了就摘不下来了；戴眼镜时间久了眼球会向外凸等等。关于戴眼镜的谣言层出不穷，所以也误导了很多家长和学生，从而谣言成真，最后也不得不戴上了眼镜。

其实，正确的佩戴眼镜是可以帮助视力矫正，缓解眼睛的疲劳，避免不戴眼镜导致假性近视成真近视。也可以让近视的度数稳定在一个范围，不再继续加深。

繁重的课业，学习姿势不对，课外补习班

现在的小学生，从上学开始就有繁重的课业，各种兴趣班，补习班。在学校用眼时间就已经很长了，回到家没有缓解，反而还要参加课外的补习，学习成绩可能还没有提升，反而成了近视。

再加上长时间的学习疲劳，慢慢地坐姿开始不正确，离书本太近，看黑板角度影响，有些班级和培训机构的学习环境比较昏暗，也都成为了学生近视的罪魁祸首。

怎样做到真正的近视防控

1. 给学生减少课业，合理安排学习时间

现在的小学生是没有童年的，课业从上小学的那一刻就被安排得满满的。越来越多的小学生为了多方面的发展，开启了在各种兴趣班以及课外补习班的艰辛路。

一根稻草都有可能压死一只骆驼，何况是这么重的课业压力。所以现在教育部也开始呼吁做到真正给学生减负，家庭作业以及课外的培训班更要适度合理，保证小学生的健康成长。

2. 减少电子产品的用时

电子设备不断更新换代，从最开始的“老年机”都发展得越来越智能。更多的吸引着大家的眼球，小学生的自控能力还比较差，经常沉迷于游戏和动漫。长时间在蓝光的刺激下，导致了最终成为了“小四眼”。

家长首先要合理使用电子产品，增加与孩子的互动，减少学生对于电子产品的接触，可以更好地预防以及减少近视的发生。

3. 适当增加户外运动，普及近视以及正确的用眼知识

长时间在室内可以导致大脑缺氧，影响思维的运转和活跃，也影响眼疲劳的恢复。适当的户外运动可以让大脑放松，也能让眼睛得到充分的休息。远眺、看看各种颜色的花草树木，围着操场转一圈，不仅让人心情愉悦，也可以提高学习效率和缓解眼睛疲劳。

可以利用自习时间给孩子上一堂关于眼睛的课程。比如正确的解读戴眼镜的用处，普及近视和正确的用眼知识，这样可以让更多的学生了解眼睛以及从根本上减少近视的发生。

【小编寄语】

萌动的大眼是心灵的窗户，很多学生距离这一步只差了一部手机。小学生戴眼镜没有什么不好，但是也给学习生活和未来有着非常大的影响。拒绝学生成为“眼镜党”，家长和老师成为了重要的角色，请保护好学生的眼睛，让双眼“直面”接受风雨的洗礼。

你家的小学生是什么原因导致的近视？又是怎样预防的呢？

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