糖尿病朋友苦恼,血糖不稳咋办呀?用这招试试!

文 / 中医家
2017-07-05 12:25

有些糖尿病患者血糖不稳定。如果血糖时高时低,长期波动,对患者胰岛素B细胞会产生毒害,加速血管内皮细胞凋亡,促进血管并发症的发生与发展,同时,还会对肌肉造成损伤,因此,必须保持血糖水平的稳定。

(1)生活规律:尤其是保持愉快的心情,合理地安排好工作、学习、娱乐,让生活既丰富多彩,又平稳规律。

(2)饮食均衡:根据体重、运动量、血糖水平合理安排一日、一周,甚至是一个月的饮食,必要时在医师和营养师的指导下,设计食谱,根据食物交换份表来丰富食物品种、花样,让自己的饮食既科学、营养,又色美、味佳。

(3)运动适度:糖尿病患者的运动调理不能大起大落,要循序渐进,根据体力、血糖水平和饮食量慢慢调整,逐步掌握自己的适宜运动量,并持之以恒地坚持下去。

(4)加强监测:定时检测血糖水平,及时调整药量、饮食、运动量等。

在这个的基础上还可以服用“唐仁康桦褐孔菌”来平稳血糖。特别是有在服用西药的糖友们,更加需要知道这个!它能够放大西药效果,减少西药服用量,甚至能够停用西药。您可以添加tangrk007探讨糖尿病健康知识。

服用7天左右:血糖稳定,各种症状减轻,部分患者停服西药或者胰岛素。

服用14天左右:90%的患者停用西药或者胰岛素。浑身有劲,精力充沛。

服用28天左右:身体各个组织器官恢复正常,指标正常,并发症消失。

服用90天左右:停服任何药物,达到临床治愈。