得了糖尿病，肾衰竭还会远吗？想保命，其实还有3个方法

糖尿病肾病是糖尿病的严重并发症之一，目前我国糖尿病病人数目众多，患病率正在每年递增，需要长期进行治疗，一旦不小心则会出现糖尿病肾病，这种肾病往往比其他的肾脏疾病和其他的糖尿病并发生的治疗都更加棘手，因此对于糖尿病肾病我们要多加注意预防。如果真的不小心发展成了糖尿病肾病，患者还能活多久呢这可能是患者们最为关心的问题，下面我们一起来了解一下。

糖尿病肾病还能够活多久？

糖尿病肾病是严重的糖尿病并发症，一般患病之后难治疗，预后也较差，而且肾脏的病变一般都是慢性进行性的损害，在早期没有明显的症状，患者往往发现有临床症状出现时，其实肾脏损伤已经到了一定程度，病程也在10年以上，已经进入终末期了。研究调查显示，在近六年糖尿病肾病的患者中，发现时已为终末期的肾功能衰竭阶段的患者占所有患者的25%，而50%的患者和75%的患者分别在10年内和15年内会发展成为终末期的肾功能衰竭。

因此，得了糖尿病肾病还能够活多久，这主要取决于发现疾病的存在以及开始治疗的时期，如果发现早治疗早，也即是从刚开始出现蛋白尿到最后死于尿毒症一般平均在10年左右，若发现较晚，时间也就更短了。

糖尿病肾病应该怎么预防？

1.控制血糖

本身患有糖尿病的患者应该长期定时每日进行血糖监测，分别在餐前餐后自行监测血糖并记录。饮食上要注意避免吃含糖量高、升糖指数高的食品，清淡饮食。

2.控制血压

糖尿病肾病到达第二期之后一般会伴有高血压和高血脂等问题，血糖的基础疾病本身容易对肾脏血管造成损伤，如果血压同时还高，则损伤可能会更大，因此日常控制血压也是重要关键的一步。糖尿病患者对血压的控制可以通过适量运动、多吃有助于降低血压的食物。

3.注意饮食

饮食上应该听从医生的建议，采取低盐、低蛋白的饮食方式，避免增加肾脏负担。平时可以多吃南瓜、蒲公英、玉米须煮水等有助于降血糖以及降低血压的食物。

患上糖尿病肾病了，能怎样延长预期寿命？

保持良好的血糖控制，降血糖水平严格控制在推荐的血糖水平范围内，避免其他并发症的产生，同时听从医嘱积极治疗，日常中保持心态上的积极、预约、放松，多参与运动，保持健康的生活和饮食方式等。