脚部的5个症状告诉你血糖已升高，快来吃点“它”，稳住血糖保健康

血糖是衡量身体是否健康的重要标准之一，对于很多糖尿病患者来说，早期的症状表现在脚部就能看到。若能尽早发现，也许能帮你逃过一劫。

1.、脚趾甲发白

很多外伤跟感染都会造成脚趾甲发白，但若是大部分变白，则可能跟糖尿病、肝病和充血性心衰有关。

2、脚寒

手脚冰凉最主要的原因是体内血液循环不畅导致的。同时，糖尿病引起的神经损伤也会导致脚寒。

所以当出现间歇性手脚冰冷是一定要重视，最好尽快就医，查出病因。

3、脚底溃疡

很难痊愈的脚部溃疡是糖尿病患者最主要的症状表现。所以一旦出现这种情况，应该尽快去医院检查病因。

4、爪状趾

糖尿病初期或有神经性疾病的患者，会出现爪状趾。不过这种趾甲病症可以通过物理治疗得到改善。

5、脚痛

脚痛的原因很多：不合脚的鞋子、运动过度、关节炎症等。

但若是脚部长期有灼痛感就要当心了，很可能是糖尿病，因为糖尿病外周神经损伤的常见症状就是脚痛。

而对于糖尿病患者来说，我们的饮食要非常注意，严格控制血糖