喜出望外：用上这三招，可以“拦截”早期糖尿病

不管是什么疾病，在早期阶段比较容易控制，在晚期阶段治疗难度比较大，因此一定要在患病早期就进行治疗，糖尿病是一种不可逆转的代谢疾病，因此一定要抓住早期的治疗阶段，本文就来认识一下糖尿病初期怎么治疗？

糖尿病初期的治疗方法

首先、控制体重

胖对一个人的影响很大，影响的不仅仅是形象上的问题，对一个人的健康伤害也非常大，会增加各种慢性疾病的发生概率，尤其是对糖尿病早期患者而言，肥胖是高血糖危险因素中可逆转的一种。如果当自己的体重BMI数值已经达到或超过24之后，就要开始控制开始减肥。

其次、科学饮食

健康饮食首先需要限制摄入的总热量，至少要保障每顿饭的热量减少400卡路里左右，对于饱和脂肪酸的摄入也要控制，这种物质常见于牛羊猪等身上，这类肉食一定要少吃。在饮食上要多吃富含纤维素的食物，比如粗粮、蔬菜水果等等，对于动物内脏以及蛋黄、甜食还是不吃为好。

再次、运动治疗

一个人长时间坚持一定强度的有氧运动可以改善胰岛素的敏感性，因此也可以在一定程度上缓解控制糖尿病。而对于糖尿病患者而言可以采取的运动方式也有很多种，可以选快步走、慢跑或者游泳、跳舞等等，只需要每天坚持三十分钟就可以达到相应的效果。

最后、药物治疗

对于糖尿病早期患者首先需要通过行为习惯来进行干预，如果通过这些方式控制效果不好就需要采用药物来进行治疗，当然目前医疗上可以选择的药物有很多，情况严重的还需要注射胰岛素进行。

糖尿病在早期阶段一定要注意控制，如果导致疾病达到晚期阶段就需要终身进行干预，不过在糖尿病早期也有早期的治疗方法，以免走进糖尿病治疗误区。

糖尿病早期要避免这两个服药问题

▲心急服药

在很多糖尿病患者心目中，糖尿病是非常严重的一种疾病，因此在早期阶段就开始盲目依赖药物，但是毕竟是药三分毒，不管是中药还是西药都会对肠胃以及肝肾产生伤害，而且长时间吃药还容易产生耐药性，反而会让治疗效果打折扣。

▲使用廉价药物

很多人都知道糖尿病是一种代谢病，情况严重需要终身服用药物，因此有些人就担心药物费用无法承担，从开始的使用原则就是：哪种药物便宜用哪种，当药效不好的时候会选择加大药量，这样反而不利于改善胰岛功能，会影响治疗效果，因此采用药物治疗糖尿病还需要让医生来根据自身情况选择合适的药物，千万不要图便宜。