这六类人群是糖尿病的“宠儿”，对照一下，你是高危人群吗？

糖尿病对身体危害是多方面的，但主要是危害心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。现在糖尿病已经是一种常见的疾病了，不健康的生活方式和环境使越来越多的人有患病的风险。那么，哪些人容易得糖尿病呢？据统计以下几类高危人群，容易得糖尿病！

有糖尿病家族史的人

父母、子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者，即为有糖尿病家族史。糖尿病分为一型糖尿病和二型糖尿病，有糖尿病家族史的人很容易因为基因缺陷换上一型糖尿病。双亲患有糖尿病，估计其后代达60岁时，糖尿病发生率约为50%；母亲患糖尿病的遗传倾向高于父亲；有糖尿病的父母所生子女，糖尿病的发生年龄早于无糖尿病的父母所生子女。

肥胖的人

尤其是腹型肥胖（男性腰围≥90厘米,女性腰围≥80厘米）的人患2型糖尿病的危险性会更大。当我们的身体过于肥胖的时候，体内的胰岛素水平以及内分泌系统会发生紊乱，从而诱发糖尿病。

有代谢综合征的人

胰岛素抵抗综合征是以引起多种物质（糖、脂肪、蛋白质）代谢异常为基础的疾病，包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝九项。如果某人具备其中的三项或三项以上，则可以说他患有代谢综合征。这种人即使血糖不高，也属糖尿病的高危人群。

饮食不规律、生活不规律

有的人吃饭不按时，想吃就吃一点，不想吃就一直不吃，肠胃长期不规律工作。很多人认为糖尿病是富贵病，是因为吃的太好了，其实不完全是，饥一顿饱一顿、饿的时候吃的太多，或是经常吃10分饱，都容易得糖尿病。另外还有熬夜的人，一个生活不规律的人得任何病的概率都大于生活规律的人，糖尿病也不例外。贪吃肉食、油腻、甜食的人体内血脂含量高为患糖尿病打下了基础。

出生时体重在5斤以下的孩子

曾有研究表示：如果孩子在出生的时候，体重太轻，尤其是小于5斤的新生儿，在成人后，患有糖尿病、冠心病、代谢综合征以及高血压等疾病的几率会比正常体重的婴儿几率要高，因为这类婴儿的胰岛发育可能存在问题。

其他

曾经有过血糖高的情况或曾经尿糖呈阳性的人，也是糖尿病的高危人群。另外怀孕年龄超过30岁的高龄孕妇，妊娠前体重超过标准体重的20%或者妊娠后盲目增加营养，生过8斤以上巨大儿的女性。

这几类人群，建议早去正规医院检查，看是否有血糖的异常。即便查体正常，也应注意经常性监测血糖，早发现早治疗。

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