为什么近几十年来，患糖尿病和高血压者越来越多？

这是时代的副产物。

不可否认，我国近几十年来飞速发展，在很短的时间里拉平了，与其他发达国家的差距，生活条件出现了巨大的改变。

以前逢年过节才能见到肉腥，现在基本顿顿不离肉，全民富裕过于夸张，但起码基础生活可以得到保证。

饮食：营养过剩，长期大量的高脂，高糖，高盐摄入，严重危害了我们的身体健康。

高龄：糖尿病，高血压，冠心病，脑血栓等中老年疾病，原因可能有很多，但高龄绝对是危险因素，现在人均寿命相比之前提高了很多，我国进入老龄化社会，老人变多了，这些疾病自然也就多了。

压力：时代发生了变化，社会的节奏也越来越快，尤其是北上广深等地，生活工作的压力非常大，人们长期处于高压状态下，也会导致疾病的产生。

姿势：低头族和伏案工作人群越来越多，长期如此会导致脊柱发生病变，刺激神经功能性紊乱，血压，血脂，血糖异常。

运动：与之前几个原因有所交叉，压力变大，节奏加快，人们会感觉疲劳，不愿意外出活动，再加上应酬吃饭，容易发生肥胖，加大患病风险。

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