2个小细节不放过，你就是糖尿病“绝缘体”！

糖尿病患者需要终生服药，这是常识，但是不少患者会忘记吃药，因此给血糖的控制带来不少麻烦，现在如果你能够花上几分钟时间来阅读下面的内容，你将会知道糖尿病患者忘记吃药应该如何应对。

糖友漏服药怎么办？不同情况各有对策

方法一，用餐时发现忘记吃药

有些药物是餐前服用的，例如二甲双胍，它可以减少肝脏糖原的输出，如果在吃饭的时候想起漏服，应该马上按找原来的量进行补服。如果是磺脲类药物，在吃饭前半小时就要吃，如果吃饭前忘记吃了，需要马上吃药，并推迟半小时吃饭。

方法二，用餐后发现忘记吃药

用餐后不久发现忘记吃药的，如果只吃二甲双胍降血糖的，需要马上补服原来的药量；如果在距离下一餐不到半小时才发现忘记服药的，不要补服，另外，夜间忘记吃药的，为了防止夜间发生低血糖事件，不要补服药物，可以增加运动锻炼来稳定血糖。

方法三，根据血糖情况来进行服药

忘记服药的时候，应该马上测量血糖，血糖值在13.9mmol/L以下的，可以不用补服，只需要适当的增加运动量便可，如果血糖值大于13.9mmol/L，则需要按照药物原来一半来服用。另外在下一餐用餐前测量血糖，如果血糖大于10mmol/L，则主食应该少吃三分之一到四分之一。

当然糖尿病的药物诸多，不同的服药的漏补方法也不尽相同，上面只是列举了几个简单的例子，尚有更多的糖尿病补服药物，这里不能一一介绍。不过对于糖尿病，向来防大于治，如何预防糖尿病呢？

预防一，避免喝的过多含糖饮料

研究提示，碳酸饮料其实是含有相当高的糖原，这些糖原进入体内会刺激机体产生胰岛素，而长时间的刺激，将会降低细胞对胰岛素的敏感性。

预防二，多些运动

运动永远是健康的忠实伴侣，通过运动来刺激肌肉对糖原的利用度，增加糖原在血液之中的停留时间，胰岛素自然也不会生成过多，机体对胰岛素的敏感性方能始终保持正常。

糖尿病其实并不可怕，只要稳住血糖，那么糖尿病患者的预后是相当好的，相反如果血糖控制不好，会带来各种严重的并发症，严重的甚至还会导致生命危险，例如糖尿病足，失明，肾衰竭。