眼睛发出这四个求救信号，是在提醒糖尿病，再不注意就得瞎了

俗话说得好，"眼睛是心灵的窗户"，如果眼睛失去了作用，人生就如同黑白电影一样，失去了颜色。眼睛对我们十分重要，糖尿病视网膜病变是糖尿病人最严重的微血管并发症之一，也是导致患者失明的主要原因，如果糖尿病患者出现这些症状，可能是视网膜病变的信号。

糖尿病视网膜病变的有关流行病学：

1.20年糖尿病病程对于一星或者~80%二星患者均会发生眼底糖网的改变

2.欧美糖网占致盲眼病的15-17%

3.Yau等对22896患者统计结果显示，糖网发生率在35%左右；PDR-增殖性糖网和DMO--糖网黄斑水肿发生率在7%左右

4.DMO比PDR对视力的损伤更为严重，而且缺少有效的治疗手段

糖尿病患者出现哪些表现是视网膜病变的信号？

1、眼睛干涩

虽然说，眼睛干涩在生活中很常见，但是对于有糖尿病病史的人，如果常常觉得自己眼睛干涩的话，建议应该做一些糖尿病性视网膜病变的早期检查，因为这可能是角膜上皮的视神经元受损的征兆。

2、视力下降

对于糖尿病病人来说，突然发现自己的视力突然下降了，看东西模糊不清，特别是夜间更看不清东西的时候，建议应该及时检查一下，另外，如果有近视加重、老花眼暂时性缓解，也不能大意。

3.眼睛发红，而且一直不褪

4.眼部有压力感

所以患者在确认患有糖尿病后，一定要定期检查眼底，当出现轻微的视物模糊、视力下降症状时，应及时就医，以便早发现、早治疗。要预防糖尿病眼的产生，控制住血糖是关键，所以糖尿病患者在坚持用药的同时，也可以常吃有助于控制血糖的食物，比如以下3种：

1.胡萝卜

富含胡萝卜素，可以防止视网膜病变和夜盲症的发生。

2.菠菜

菠菜中的叶黄素能让眼睛得到充分的血液供应，防止自由基损害眼睛。

3.绿萝花

糖尿灵学名绿萝花，是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，是药食两用的药材。因其能治疗糖尿病，所以，藏族人习惯管它叫"糖尿灵"。中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，可治疗血管炎、因上火炎症导致的咽喉肿痛，它能杀灭外来入侵的病毒和细菌，是植物抗菌素。

研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分。因此，用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病。在小白鼠实验进行的过程中，研究人员还发现，绿萝花能扩张血管，清除血液淤堵，可以防止血管过早老化，对于"三高"，能实现"三降"。也正是因为绿萝花有很高的药用价值，所以，它也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。

用法：取四五朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。

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