孩子牙齿长小黑斑怎么办？不让孩子吃零食就好了吗？
现在的孩子都喜欢吃一些零食，这样即对身体不好，对口腔也有危害，尤其是小孩的牙齿长了黑斑，能抠掉一点，但是又刷不掉，一直困扰着许多家长。
小孩牙齿长黑斑是怎么回事？该怎么办呢？
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湖南医聊特邀长沙市口腔医院儿童口腔科谭映红副主任医师，为广大家长解答。
孩子牙齿上那些黑黑的东西，抠起来又很光滑，多半就是色素沉着了。
牙面色素沉着可以发生在任何年龄，其中儿童更多见。
关于儿童牙面黑色素沉着的患病率文献报道不一，分布在1%～20%之间，且与性别无明显相关性。儿童乳牙的黑色素沉着患病率可能随年龄增加而增加。
儿童一般在2-6岁，牙齿就开始有大量的软垢和色素。我们总认为只有成人才会有牙菌斑、色素、牙结石这些污垢，其实小朋友也会有牙垢。
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造成儿童牙面色素沉着的原因是什么？1、儿童牙面色素沉着，与进食含色素食物或饮料的频率有关（如巧克力、颜色深的饮料、咖啡、茶等）。
进食含色素食物较多, 会增加色素来源，色素沉积将导致儿童牙面色素形成。
2、有的儿童不认真刷牙漱口，特别是在进食后，这样食物中的色素就会长时间黏附在牙面导致色素牙。
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3、牙齿黑色素沉着有明显的个体易感性，牙齿黑色素沉着最多的牙面位于下颌前牙的舌侧面，靠近舌下腺导管的开口处，这提示唾液可能在黑色素沉着的形成中发挥了作用。
4、大部分研究表明在有牙齿外源性黑色素沉着的儿童口腔内有较特殊的菌群环境，放线菌含量较多而龋源性的微生物较少，放线菌等微生物可能在牙齿黑色素的形成中发挥了作用。
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怎样防治儿童牙面色素沉着？1、从孩子牙齿萌出就应该做好清洁工作，婴儿期可以用纱布或清洁指套擦拭孩子的牙齿。
喝奶后应用清水漱口，特别是晚上；尽早开始帮助孩子刷牙，至少早晚各一次，保证刷牙质和量。
2、不要让孩子长期吃容易使牙齿着色的食物，进食后应刷牙或漱口。
3、家长若发现孩子牙面已经形成色素沉着，应带孩子找口腔医生进行齿磨剂去色素或洗牙、抛光等专业性处理。
点击“了解更多”，收获健康和美丽！湖南医聊特约作者：长沙市口腔医院 姚君
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