糖尿病恶化前会有4个症状，不想“招惹”并发症，别不当回事儿

谈到糖尿病，大家都比较熟悉，主要是以高血糖为显著特征的代谢性疾病，但要说到糖尿病的并发症，可能大家了解并不是很多。而在糖尿病长期的发展中，预防并发症是治疗糖尿病的重中之重，很多人并不是输给了糖尿病，而是深受并发症的困扰。

因此如果糖友们出现了下面这些症状，不要忽视，可能是并发症来临的前兆

血压高、蛋白尿——糖尿病肾病

长期血糖控制不佳且有10年糖尿病史的糖友，更易出现肾功能损失，发生糖尿病肾病。糖尿病肾病也是糖尿病典型的并发症之一，因为本身糖尿病患者大多伴有高血压的情况，而肾病的发生，肾功能损害会导致水钠滞留，加重高血压的情况，且肾小球滤过率降低会导致蛋白从尿液中漏出，因此高血压、蛋白尿的情况要警惕肾病的发生。

糖尿病肾病还是引发尿毒症的第二位原因，仅次于慢性肾炎，因此千万不要大意。

视力下降，视物模糊——糖尿病性视网膜病变

糖尿病会引起微血管的并发症，会引发眼底的病变，早知视网膜血管增生，导致病变发生。对于青少年糖友来说，更易发生白内障。所以当糖友本身没有视力问题，却突然出现这样的问题，要考虑眼部的病变。

下肢发麻，出现发黑——糖尿病足

严重的糖尿病，血糖太高会导致血流速减缓，血液不能及时流通到身体远端，通常是脚底或手指部，导致缺血缺氧发生，出现麻木、发黑的情况。易引起糖尿病足的发生。

胸闷、胸痛——心血管疾病

糖尿病患者往往伴有高血压、高血脂等疾病，因此心血管疾病发生率很高，如果出现胸闷、胸痛还有意识模糊的情况要及时就医。

对于这些并发症，糖友最该做也是能做就是预防，如果能及时把它们扼杀在摇篮里是最好的，如果不能也要避免病情的加重，做到2点很重要：

• 第一点：控制加重糖尿病的因素

糖尿病继发的各种症状如高血压等，会加重血糖的升高。因此在控制血糖时也要同时针对性治疗这些并发症，药物方面要配合使用降压药，饮食管理方面要低盐低脂低糖饮食，减轻心血管的负担。

除此之外，糖友可以适当运动锻炼，对保持血液流通，还有稳定血压都有好处，对避免糖尿病足、心血管病有很大好处，且对于糖友控制体重也有好处。

• 第二点：定期复查各项指标，及时掌握并发症蛛丝马迹

糖友除了要检查血糖、血压、血脂这些基础性指标，最好每半年进行全身检查，主要是预防并发症的检查，包括肾功能检查如尿常规、肾小球滤过等，还要视力、眼底的检测，心脏血管情况的检测比如心率、血管整体情况等等。

基础性的检测严重的糖友检测血糖应该每周至少一次，包括稳定的患者可以3个月或半年一次，包括餐后、餐前血糖还有糖化血红蛋白，血压检查比较方便随时都可以。

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