糖尿病人做到这4点,可以避开截肢!你没理由不想知道

文 / 39健康网
2018-06-20 22:55

糖尿病患者在生活中已经越来越多,患者只要护理得当是可以带病长寿的,最怕莫过于糖尿病并发症,如糖尿病足。生活中患者要怎么预防糖尿病足?糖尿病足患者的饮食调理有哪些方法?

预防糖尿病足的方法:

1.注意生活细节

糖尿病人做到这4点,可以避开截肢!你没理由不想知道

糖尿病足是可以预防的,患者要有预防意识,在生活中要特别注意脚步不要受伤,比如不穿高跟鞋,可以穿舒适的平底鞋;泡脚的水温要适宜;冬天要保护脚步的温暖。

2.定期监测血糖

糖尿病患者要经常检测血糖水平,血糖稳定,并发症才会减少。如果发现自己的血糖不稳定、波动大,就要及时去医院检查,必要时可以采用胰岛素治疗。

3.定期回医院做足部检查

这是预防糖尿病足最有效的方法之一,可以在早期发现并采取相应措施。糖尿病足发展的速度迅速,如果治疗时间晚的话,甚至要进行截肢手术。

4.积极治疗感染

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患者如果出现足部溃疡,要配合医生积极治疗,不要忽略。可以根据自己的身体情况选用适合的抗生素,以免病情加重,要截肢来保生命。

糖尿病人的饮食调理:

1.合理安排饮食摄入量

日常饮食的热量,患者既要考虑减轻胰岛素β细胞的负担,也要考虑可以满足每日营养所需,每天规律进食,不要饿肚子。口味要清淡点,采用低钠饮食,预防高血压的发生,建议每日食盐摄入量为5g以内。

2.餐后尽量少吃水果

糖尿病患者可以吃水果,但尽量选择低糖水果,避免干枣、桂圆、柿饼等含糖量高的水果。吃水果的时间建议是在加餐的时间吃,不要在餐后进食水果,既可以预防低血糖,又可以让血糖比较平稳,不引起太大波动。

3.食物保持多样化

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糖尿病患者大部分食物都可以吃,只要控制好摄入量。可以吃一些谷类、薯类、干豆类等碳水化合物、B族维生素;可以吃一些蔬菜和水果,含有膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素。

糖尿病足主要是感染引起的,是糖尿病常见的并发症之一。患者只要从根源上控制,积极接受治疗,预防糖尿病足的出现,饮食上要多留意,哪怕血糖稳定,也不要松懈。平时运动时,要注重运动方式及时间,留意不要伤害到脚或腿部。