这样解释，你还对血糖是否达标感到迷惑吗？

很多糖友私信、留言，问这样、那样的血糖控制的是否可以。既然这样，那么今天就再来科普一下，你的血糖是否达标？

首先，严格控制血糖，把血糖维持在理想范围是每位糖尿病患者的日常工作。但是，血糖的理想范围是一个因人而异的范围，不能“一刀切”，不同人群有不同的控制目标。比方说，年轻糖友、围手术期糖友以及妊娠糖尿病者应严格控制血糖，而对于老年人、儿童、有严重慢性并发症或预期寿命有限者，血糖控制目标就不宜过于严格。

1、儿童和青少年

这部分人群主要都是1型糖友。1型糖尿病属于胰岛素绝对缺乏，导致血糖波动更为频繁，过度控制血糖反而不利于病情稳定。加之，大多数儿童和青少年糖友，他们的饮食不规律，日常活动量变化较大，并且缺乏对低血糖的认识及应对能力，如果过于追求血糖达标，不仅容易发生低血糖，还可能因营养摄入不足而影响生长发育。因此，应适当放宽血糖控制目标。

2、妊娠糖友

高血糖对孕妇及胎儿均会造成不良影响，因此，一定要严格控制糖尿病孕妇的血糖，使其尽可能维持在正常人的水平。

3、老年糖友

老年糖友因年龄大且常伴有多种疾病，导致自身抵抗力下降，发生低血糖的风险明显增加。而且低血糖对于老年糖友危害巨大，这种危害常无症状而直接导致功能损害，例如跌倒、骨折以及认知功能逐渐恶化等。因此，对于老年糖友的血糖控制目标不宜太严格。

其二，血糖真的是降的越低越好吗？当然不是。过于严格的降糖，很有可能诱发低血糖。低血糖的危害在之前的文章中我们做了详细的解释，有兴趣的可以翻看之前的文章。临床上，医生有时宁愿患者血糖高一些，也不希望他们低血糖，因为低血糖的危害有时比高血糖的危害还要大。

总之，合理的血糖控制目标应当做到因人而异，两全其美，将益处最大化，风险最小化，这样才是适合你病情的最佳控制目标！