医生坦诚：身体莫名有这5个迹象，可能是糖尿病“闯来”了

男性在社会中，常常代表着健壮、坚强、成功，背负着家庭的希望，在身体出现不适的时候很多时候选择回避和强忍着。在父亲节来临之际，作为子女最应该做的不仅仅是口头上的问候，更多是要主动的关注父亲的身体，发现身体上的出现异样时应鼓励父亲正确的面对，积极接受治疗。

出现这5大症状 提醒爸爸警惕糖尿病风险

一般来说，糖尿病在初期会一些症状，但父亲在繁忙的工作中，通常会把这些症状归结为压力过大、工作疲惫所致。广东省第二中医院内分泌科莫伟副主任中医师在该院父亲节专场讲座现场指出，如果爸爸们频繁出现以下这几种症状，就要高度警惕糖尿病。

1、多食多尿多饮食量大增却消瘦：糖尿病患者因为体内的糖分被排泄出去，身体的基本需求得不到满足，会经常感到饥饿，食量大增但却体重日益下降。

2、皮肤干燥：过高的血糖会影响感觉神经的正常代谢，同时也会影响周围神经的营养供给，导致患者出现皮肤瘙痒、干燥、麻木等症状。

3、皮肤反复溃烂：皮肤反复溃烂、伤口不愈合。

4、男性不明原因性功能减退。

5、下肢麻木、尿中有蛋白（尿有泡沫）。

糖尿病是一种身心疾病 治疗糖尿病心态很重要

莫伟副主任中医师指出，糖尿病其实并不可怕，只要及时发现、积极治疗，可以得到很好的控制。糖尿病实际上是一种身心的疾病，临床上除了控制好血糖外，做到以下这几点也很重要：

1、营养均衡，科学饮食

蔬菜、肉类、主食注意搭配食用，能够减轻胰岛负担纠正紊乱的代谢，把体重控制在合理范围内，并且控制血糖在正常的范围。

2、制定合理的运动

根据自身的情况，制定合理的运动方案，不仅能在一定程度上控制血糖、减轻体重，还能增强胰岛素的敏感性、降低胰岛素抵抗；改善血脂水平和心血管功能；有利于疾病预防和心理健康。

3、学会自我监测

能够有效监控治疗效果以便及时调整治疗方案；坚持监测，控制血糖长期达标；有利于调节饮食、运动和药物剂量之间的平衡；有利于预防或延缓并发症的发生、发展。

4、积极的接受糖尿病教育

积极的糖尿病教育可以帮助获得正确的糖尿病知识，转变不良的生活方式；提高自我管理糖尿病的能力，包括学会科学饮食与运动、正确检测血糖、规范注射胰岛素等等，以达到早诊断、早治疗、早达标、早获益。

5、保持乐观健康的心理状态

积极的面对生活、摆脱不良情绪，可以提高自身的抵抗力，提高治疗的效果。