不靠打针吃药，也能治愈糖尿病！

地骨皮为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。功效清虚热、凉血；适用各种热证引起的消渴。

地骨皮的主要成分为：含桂皮酸和多量酚类物质，甜菜碱，尚分离到B一谷甾醇、亚油酸及地骨皮甲素等。正是这些有效的成分可降低“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。降血糖过程主要是对胰岛B细胞分泌胰岛素有促进作用。

温馨提示：地骨皮性寒脾胃虚寒体质谨慎服用。

葛根

生津止渴助降糖

葛根性甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。

适合各种类型糖尿病患者食疗，日常可做葛根粥、葛根茶、葛根汤等辅助降糖。

现在医学研究证明葛根含 含多种黄酮类成分，主要活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素、葛根素-7-木糖甙等。

葛根素可降血压、保护心肌、降低血糖、提高免疫作用。

薏米仁

夏季降糖好帮手

薏米仁为禾本科植物薏苡之干燥种仁性甘淡微无毒。

功效利水渗湿，健脾补肺，清热止咳，消炎镇痛。

薏米仁含有可降糖的多糖、薏米油和薏米素，还是极好的祛湿利尿食物，糖尿病人在吃药的时候，辅助薏米仁食疗，可维持血糖稳定的同时，还可以缓解下肢浮肿的症状。

黑枸杞

对糖尿病有帮助

黑枸杞主要出产于青海柴达木盆地生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带。研究表明黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

主要保健食疗作用：

1.抗衰老

2.滋补肝肾

3.养肝明目

4.黑枸杞具有提高机体免疫力的作用

5.黑枸杞多糖能提高机体抗氧化能力辅助降低血糖