关节炎发病的4大信号，千万别大意！

骨性关节炎又叫做退行性骨关节炎，简单的说，就是关节表面的软骨失去弹性，使得软骨下方的骨质受力增加，从而造成关节磨损加速、变薄，关节间隙变窄。这样，运动时力量之间传递到软骨下骨，使得骨硬化、变形、囊性变等等，从而导致关节功能的病变。

退行性骨关节炎好发年龄在45岁以上，通常与年龄、体重、性别、职业等相关。其中女性患者比男性多约一倍左右。职业运动员、体重过大（BMI指数大于30）等发生退行性骨关节炎的几率也较高。据统计，65岁以上的人群中，至少一半以上的人有退变的表现，例如关节间隙变窄、骨刺形成等。

发现关节炎的发病信号

骨性关节炎危害很大，如何才能及时发现以避免“酿成大祸”呢？其实骨性关节炎是有迹可循的，具体有以下四大信号。

信号1：关节疼痛

关节炎患者在活动的时候的通常会感觉到轻度或中度的间歇性钝痛，休息就可以缓解疼痛。例如在负重、上下楼梯是常常会感觉到膝关节疼痛；有些患者会明显的感觉手指活动的时候有疼痛感。这种疼痛的发展一般都比较缓慢，也有严重的患者撕裂样或针刺样疼痛，休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。

信号2：关节活动受限

患者会出现“晨僵”的症状，通常在早晨、或者久坐之后起身时会明显感觉到关节活动不灵活，但是活动一会就能缓解。随着患者病情的加重，受累关节的活动范围会原来越小，患者连穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作都难以完成，而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。

信号3：关节肿胀

患者关节会有肿胀的表现，会出现手指肿胀的表现是握拳握不紧，戒指脱不下、手伸不进旧手套，膝盖肿胀的主要表现是下蹲困难等情况。

信号4：活动时有响声

随着病情的发展，因为关节间隙会变小，关节软骨退化，软骨脱落，致使骨质暴露。当关节活动的时候，骨质摩擦会擦出声响，而长期的关节活动，会使骨质摩擦越来越严重，加重病情。

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