致糖友：为了不得眼病，5件事再难也得做！

事实上，如果没有并发症，糖尿病就无所畏惧了。糖尿病并发症的发生率高，致残率高。

糖尿病并发症可分为急、慢性两类。急性并发症包括急性感染、糖尿病酮症酸中毒、乳酸酸中毒、糖尿病等低血糖症，主要是由于高血糖或低血糖和其他代谢紊乱所致。

慢性并发症不同于急性并发症，它们的发生和发展相对较慢，但它们发展到一定阶段时几乎无法逆转。也就是说，糖尿病慢性并发症不会迅速发生，但病情好转后治愈率低，有些并发症会严重影响患者的生活质量。

糖尿病的慢性并发症三种：

一是大血管并发症：指高血压、脑血管、心血管等大血管，尤其是下肢血管疾病。

其次是微血管并发症：包括肾脏损害和眼底病变，主要是糖尿病肾病和视网膜病变。据统计，糖尿病肾病占糖尿病并发症总数的10%～30%，2%的糖尿病患者由于视网膜病变引起的严重视力损害而完全失明。

三是神经性病变：包括感觉神经、血管和内分泌功能的自主神经病变。

研究表明，30%的患者在糖尿病发病后至少有一个并发症。糖尿病患者的心血管疾病风险比一般人群增加2～4倍，发病年龄早于一般人群。

那么，不小心得了并发症，该怎么办呢？2种常见并发症防治方法如下：

1.糖尿病神经病变

预防：定期筛查糖尿病的诊断后外周神经病变，如眼病并发症，应检查3-6个月，应加强足部护理。

日常预防：养成良好的习惯，戒烟，限制酒精，适当补给营养，避免有毒物质，并强调早期筛查和早期治疗。

治疗：血糖控制+神经修复。常用的药物有抗氧化应激，硫辛酸等。

2.糖尿病视网膜病变

①定期随访检查

②糖尿病的早期诊断与及时治疗，要遵医嘱。

③控制血压和血脂

④改变不良生活方式

-戒烟、限制饮酒

-适当活动，避免剧烈活动。

-减肥

-减轻压力，保持心情愉快

⑤发现不适，立马就医

-视力模糊，视力受损，夜间视力差

-眼睛影子漂浮（蚊虫病）

-眼压升高