大讲糖⑯|这四类糖友血糖易波动，做好细节控好糖！
指导专家
王爱萍 中国人民解放军第四五四医院内分泌科主任医师
4类糖友易血糖波动（点击有音频哦~）
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糖友要想让血糖保持较为平稳的状态，既要控制血糖总体水平，也要包括对血糖波动性的控制。
小编为您总结了四类糖友更需警惕发生血糖波动，看看你属于哪类？
餐后高血糖的糖友
餐后容易出现高血糖，是因为糖友血糖控制不良，未经合理控制的餐后高血糖是血糖波动的重要原因之一。
低血糖风险大的糖友
低血糖是导致血糖波动的主要原因之一。低血糖常常诱发心脑血管缺血梗死；反复低血糖可使患者记忆力下降、智力减退、反应迟钝、甚至痴呆；严重低血糖可引起昏迷，甚至死亡。
同时低血糖后出现的苏木杰效应更加剧了高血糖。反复低血糖—高血糖恶性循环可加速胰岛细胞衰竭，促使糖尿病大血管和微血管病变进程加速。
胰岛功能差的糖友
2型糖尿病患者的胰岛功能主要变化有三点：
一是基础胰岛素分泌不足；二是胰岛素质量下降；三是餐后胰岛素分泌高峰延迟和峰值下降。
随病情进展，2型糖尿病患者的胰岛β细胞功能逐渐衰竭，自身胰岛素分泌严重缺乏，血糖得不到有效调节，就会发生较大的波动。
病程长、老年糖友
老年糖尿病患者病情复杂、病程较长，对低血糖的感知和耐受性差，容易出现慢性并发症，尤其是心脑血管疾病和认知功能障碍多见。因此，老年糖友容易发生血糖波动。
为了避免低血糖风险，老年糖友的糖化血红蛋白控制目标应适当放宽，从中青年糖友的6.5％以下放宽为7.5％~8.0％。
本文主要的参考资料：健康时报1498期《这四类糖友血糖易波动》
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本期编辑、主播：小超