糖尿病人究竟能不能喝酒，危害大不大？终于有医生给出了详细解释
来自网友疑问：糖尿病人究竟能不能喝酒，危害大不大？
解答：你好！糖尿病人一般不建议饮酒，如果一定要喝，则尽量少量，量大则危害大。
其实关于这个问题，养生君提到过多次。喝酒对糖尿病人最常见的危害，就是低血糖。因为酒精可以抑制肝糖原的分解，如果体内血糖值原本就不高。譬如，空腹时饮酒，这时候如果酒喝下去，就会导致体内的肝糖原无法分解为血糖，如果再没有食物补充，那么低血糖的发生就妥妥的。
我们知道，任何食物都是由量变引起质变，离开量来谈危害，确实意义不大。糖尿病人饮酒也是一样，你少喝一点，自己能把持的住，那问题肯定不大。怕就是怕，原本说只喝一小口，结果三五好友一劝，就喝高了。量一大，也就引起了质变，那低血糖风险自然也就大了。那么正确的操作方式是怎么样的呢？
根据指南推荐：女性一天饮酒的酒精量不超过15 g，男性不超过25 g（15 g酒精相当于350 ml啤酒、150 ml葡萄酒或45 ml蒸馏酒）。每周不超过2次。
有人也许会说，这个指南不准，我一天喝个小半瓶红酒，也没见出什么事。
确实，每个人的体质不一样，有些人边吃边喝，喝的稍微多些，也确实没事，指南推荐的只是相对安全的饮酒量。养生君以为，如果无法确认自己的酒量，一定要喝酒的话，最好按指南推荐的来。
喝酒前，最好测个血糖，看看血糖值是否偏低，不能空腹喝酒。喝酒中，一定要注意吃菜，或者主食，边吃边喝。酒后，如果不放心，可以也测个血糖，看看是否出现血糖偏低的情况。如果有，赶紧吃点饼干或糖。
最后，养生君提醒，吃药不喝酒，喝酒不吃药。服用某些降糖药物时，譬如二甲双胍，服药同时饮酒有可能导致乳酸酸中毒。其它降糖药虽然不至于产生如此严重的副作用，但有可能影响药物的疗效和增加不良反应。所以养生君以为，只要是服药的糖尿病患者，酒就不要再喝了。
最后，养生君再次重申，糖尿病人酒能不喝则不喝，希望糖尿病友们都能远离低血糖的危害！
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