糖尿病注射胰岛素,避免这5个常见错误做法

文 / 糖人健康网
2018-04-02 19:01

如果您需要注射胰岛素来维持健康的血糖水平,这五个常见的错误做法会引起血糖过高或者危险的低血糖,一定要注意啦!

1.剂量错误、胰岛素种类错误

糖尿病注射胰岛素,避免这5个常见错误做法

胰岛素根据作用时效分为四类:速效胰岛素、短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素和预混胰岛素。速效和短效胰岛素起效时间比较短,一般在进餐前5min注射,用来控制餐后血糖水平,中长效胰岛素作用时间比较长,可以控制血糖长达24小时,可以在每天固定时间注射。1型糖尿病患者一般采用预混胰岛素,减少注射次数。最常见的错误是把短效胰岛素当成长效胰岛素以至于剂量太高,结果就是:低血糖!!!

如果发现这种情况,尽快进食足够的碳水化合物类食物来抵抗过量的胰岛素,并且每隔15分钟监测一下血糖,留意自身低血糖反应比如颤抖、出汗、头痛等症状有无得到缓解。目前糖友在家使用一般是胰岛素笔,除了有刻度线,旋转的时候还有咔咔咔声音提示,对于视力不好的糖友可以留意声音提示。其次,有糖友把胰岛素单位“U”看成“0”以至于注射剂量错误,所以在不确定剂量的前提下一定要找医生核对清楚。

2.共用一支胰岛素笔

糖尿病注射胰岛素,避免这5个常见错误做法

胰岛素笔为胰岛素注射带来了更好的体验,每次注射只需要更换一根新的针头就可以了,但是,即便是一家人也不能共用一支胰岛素笔。美国疾控中心警告说在注射的过程中,血液和皮肤细胞可以被吸入胰岛素笔芯,共用一支笔会增加传染病传播风险。

3.因为疾病而中断胰岛素注射

如果因为生病而导致胃口不佳或者出现呕吐、腹泻,糖友可能会因为进食较少而停用胰岛素。这样可能会因为胰岛素中断而造成血糖升高,因为生病时,机体处于应激状态下,血糖会升高。这种情况下,请及时联系您的医生并进行严密的血糖监测,来指导胰岛素剂量的调整。

4.胰岛素储存不当

当胰岛素暴露在高温或极度寒冷的环境下,胰岛素效价就会降低。未开封的胰岛素应该储存在冰箱保鲜层。已开封的胰岛素可以在室温下或者在冰箱里保存28天。

5.在胰岛素作用高峰进行运动

糖尿病注射胰岛素,避免这5个常见错误做法

当胰岛素作用达到高峰的时候,恰恰你在运动,很容易导致低血糖。运动会消耗血液中的葡萄糖和储存在肝脏中的葡萄糖,随着胰岛素将更多的血糖转送入细胞,血糖水平可能会急剧下降。

在运动前、运动中和运动后检查你的血糖,如果血糖值很低,就吃点碳水化合物食物。不在胰岛素作用高峰时间段运动,随身携带葡萄糖药片或富含淀粉的零食,以防运动时出现低血糖。

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