5岁孩子龋齿率高达70%，毁掉牙齿的不是甜食和饮料，是它们

我们希望孩子有一口漂亮结实的牙齿，吃嘛嘛香，笑起来还特别好看。

但希望和现实总是有差距：

据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示：我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8%；12岁儿童龋患率高达34.5%，比10前上升了7.8%。

除了数字上的变化，我们也能切身感受到：每到寒暑假，医院口腔科各种火爆，一号难求。

而看牙医也成了很多孩子的假期噩梦。

某儿童口腔科主任曾接诊一个2岁的小女孩，刚萌出16颗乳牙，其中8颗已经有不同程度的龋齿了，严重的需要做根管治疗。看着都让人揪心。

为什么患龋齿的孩子越来越多？

可能我们会怪罪孩子吃了太多的甜食、喝了太多的饮料，又不好好刷牙。

这种想法不无道理，但除了这些因素之外，导致孩子患龋齿还有更深层的原因——那就是我们大人在口腔护理知识储备上尚有漏洞，一些似是而非的观点特别容易误导我们。

误区：只要不给孩子吃糖，就不会发生龋齿了

一部分家长表示，平时并没有让孩子吃糖，但是孩子依然是满口烂牙，这又是怎么回事呢？其实在孩子每天摄取的食物中，有很多食物中也是含有糖分的，它们同样也会对孩子的牙齿造成伤害。比如孩子平时吃的蛋糕，饼干，奶粉以及膨化类食物，所以家长一定要对此多家注意，并且在孩子吃饭的时候不要让孩子养成把饭含在口中，并吃饭边玩等不良习惯。

家长和孩子一定要注意孩子的牙齿卫生清洁，很多的家长认为孩子年龄小，可以不用刷牙，但是这样反而对于孩子的牙齿不利，因为孩子每天要吃很多的东西，口腔和牙齿的清洁也是很重要的，所以家长要让孩子刷牙或者帮助孩子清洁口腔，这样有利于防止孩子患口腔和牙齿疾病。

只要家长注意帮助孩子养成好的习惯，上述这些易使儿童乳牙患龋的因素有些是可以克服的。

具体做法是：教孩子正确的刷牙，每天早晚刷牙，分区刷牙，每次刷牙时间不少于3-5分钟。让孩子充分利用牙齿的咀嚼功能，不要吃太精细的食物，适当吃点粗硬食物。

从幼儿时期开始，纠正不良习惯(如咬手指、伸舌、咬唇、张口呼吸等)。要让孩子养成睡前不吃零食的习惯，尤其是睡前不能吃饼干、面包、糖果等高糖饮食。每半年带孩子到医院进行一次口腔检查，及时医治口腔疾病。

任何一种疾病都是预防大于医治，对于宝宝龋齿更是如此，因此家长朋友要帮助孩子一起做好口腔护理工作，促使宝宝的牙齿可以健康顺利的生长。