血糖控制很严格，还是早早查出并发症！血糖波动比高血糖危害更大

有一位李女士，由于是家族性糖尿病，她对自身的血糖控制一直非常严格，甚至会因为过度节食而导致低血糖。在近几年的体检当中，她的血压、心率、体重都在正常范围。但是最近的一次体检，却查出了冠心病！对此李女士非常沮丧和疑惑。

很多糖友过于关注血糖值是否过“高”，而忽视了血糖的“波动”。血糖的不平稳，一样会导致慢性并发症的提早出现。

血糖波动的危害比高血糖更大，虽然长期高血糖是导致糖尿病并发症的重要危险因素，可以降低以微血管病变为主的慢性并发症。

但是近年来的研究表明，糖尿病并发症与血糖整体的波动水平密切相关。众多的科学研究证实，人体的细胞组织在相对稳定的高血糖环境下，有一定的适应能力。但是当血糖高低起伏波动较大时，细胞组织的适应能力会更差，会导致血管内皮细胞的损伤及死亡，促使血管并发症的提前发生。

临床的研究还发现，血糖反复波动容易导致治疗过程中频繁发生低血糖，使交感神经兴奋性异常增高，从而增加心脑血管疾病的发生率及死亡率。

一般来说，血糖波动越大，慢性并发症的发生率就越高。所以对于很多老糖友来说，尽管平均的血糖水平不高，但是血糖波动的幅度很大，以至于慢性并发症出现很早。

因此，对于糖尿病患者来说，关注血糖的平稳，避免血糖波动过大，比仅仅关注高血糖更加重要。