吓人!乱泡脚也可能导致截肢,不是开玩笑。

文 / 妇科门诊第十一诊室mp
2018-03-14 22:18

导言

那天屋外寒风凛冽,六普外在温暖如春的手术室里站了一天,虽说远离寒冷爽歪歪,可是双脚却要废掉了。晚上回到家,美滋滋地冲完热水澡,装了桶热水端到电脑前,双脚一泡下去,舒服得快要飞起来。

恰好老妈要视频,看到我在泡脚,关切地说:「儿子啊,上班这么累,晚上睡觉前泡泡脚,对身体好啊。记住水要热,温度要像咱老家杀猪时用的烫猪水……」

我一听,吓得赶紧问老妈是不是平时总这样,好在老妈说:「哎呀,我不行啊,烫得受不了……」

还好还好,老妈没有如此泡(烫)脚,可是很多人在生活中都有此习惯。他们觉得行走了一天,晚上睡前用热水泡脚能解乏助眠,哪怕水烫得几乎沾到就要跳起来。

其实,泡脚虽然舒服,但也有很多地方需要注意。今天,就和大家一起边泡脚边掰掰。

为什么泡脚会觉得舒服?

泡脚舒服并非毫无根据,而是有一定生理基础的。人的大腿遍布着很多血管,这些血管就如同分开的树杈,泡脚会使局部温度升高,动脉扩张,动脉血流量增加,而动脉里流动的是富含氧气等营养物质的血液,这样就促进了脚底的物质循环。

同时,由于局部温度高,静脉血回流也会加快。就像我站了一天,静脉血回流不畅会导致下肢轻度水肿,这时一泡脚,静脉血加速回流,就刚好起到了消肿的作用。所以,累了一天,已经筋疲力尽时,用热水泡泡脚,那感觉真是赛过神仙。

哪些人不适合泡脚?

泡脚的作用和平时治疗跌打损伤的「活血化瘀」原理相似。一些卖足浴盆的商家为了提高产品销量,大肆宣传泡脚的好处,让大众以为泡脚百利而无一害。

其实,泡脚舒爽,却不适合所有人。正所谓「甲之蜜糖,乙之砒霜」,下面这几类人就不适宜泡脚。

1.下肢静脉曲张、静脉血栓患者

下肢静脉曲张或者静脉血栓,是下肢静脉被堵导致回流不畅引起的。正如前文所说,泡脚可以促进动脉血流量增加,所以对此类患者来讲,这就如同一直朝脚底灌血,而「出水口」却被堵住了,于是血液越积越多,进一步加重曲张症状。

不仅如此,热水泡脚还可能引起毛细血管破裂,形成色素沉着,小腿颜色变黑。如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,导致血液不凝固,则出血情况会更严重,一般都是一片青紫。

所以,对于下肢静脉曲张、静脉血栓患者来说,切勿用热水泡脚,很容易加重病情,甚至造成更严重的后果。

2.下肢动脉闭塞患者

周围温度升高,会增加组织耗氧量,而氧气需要血液来输送。下肢动脉闭塞本来就下肢缺血,泡脚时温度升高,组织耗氧量增加,但因动脉堵塞而不能实际地增加血液量(需求增加了,但供给却没有相应增加),进一步导致组织缺氧。机体缺血缺氧会产生很多有害物质,对健康极为不利。所以,对于下肢动脉闭塞的患者来说,忌泡脚。

3.糖尿病足患者

糖尿病足,是指因糖尿病导致下肢血管和神经病变,继而引起脚上的组织损害。通常可以分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。其中,以混合型最为多见。

糖尿病患者由于足部动脉病变引起缺血,平时更容易脚底冰冷,所以也就更热衷于泡脚。一泡脚,就会出现上述动脉栓塞的症状。同时,由于患者足部有神经病变,对痛觉、水温的感觉反馈机制不灵,哪怕很烫的水也浑然不知,这样就容易进一步损伤皮肤,加重病情,搞不好下肢完全坏死,截肢都有可能,那真的是要扑街了。

所以,家有患糖尿病的老人,诸位可要帮他们留个心眼啊。

日常撕一波

常言道「富人吃补药,穷人泡泡脚」,说的好像泡脚能治百病似的。有些网站、养身公众号以及足浴店,打着各式各样的旗号,推销五花八门的产品及项目,挣得盆满钵满。

网上随便一搜足浴粉、中药泡脚粉,简直就是琳琅满目啊,噱头也是各有风采,什么「中药足浴、巧治百病」, 「用脚吃药、把病泡掉」,「腰腿疼痛、药到病除」等等,还有我们最熟悉的「19.9元一盒,买不了吃亏,买不了上当」。细看一下其产品成分,竟然有上等藏红花、冬虫夏草、脉花党参等。店家简直就是造福于民,如此名贵药材,每盒100包还仅售19.9元……价格实在感人,弄得我心痒难搔。

其实,这些关于中药足浴可以治病的宣传,简直是无稽之谈。知名专家六普外在这里提醒大家,如果买到质量无保障的足浴粉,不但不能保健,还可能有负面作用。比如马兜铃、川乌等中药均含有有毒成分,如果患有脚气或皮肤破损的人使用,人体的吸收量可能上升几十倍,久而久之,会对身体造成严重不良后果。

有些足疗养身店以脚底排毒为噱头,配合高大上的强离子排毒仪,泡脚排毒时能使水变黑,还有其他各种乱七八糟的项目,唬得大家一愣一愣的。这场景就像是内功深厚的大侠,能运功将毒通过手掌、脚掌排出。

知名专家六普外再次提醒大家:通过高科技仪器泡脚排毒,完全没有科学依据。目前,打着高科技幌子的骗局不少,市民选择此类服务时一定要慎重,不要被一些夸大效果的虚假宣传所蒙蔽。这种排毒排的不叫毒,是一堆老泥垢啊,要是能把水泡黑,那得多少天没洗脚,确实该去去毒,不然一脱鞋能毒倒一片人。

所以,对于泡脚爱好者来说,在泡脚之前,首先请排除自己是否患有上述疾病,没有的话就可以随意泡了。但也别信网上那些乱七八糟的偏方,一桶清水足矣。要是有什么脚气、汗脚之类的,去正规的药店买些对症的药物才是王道。

最后,泡脚水一定要温度适宜,并非越热越好。就算是健康人,也别抱着「死猪不怕开水烫」的心态去烫脚,那可是自己的脚,不是猪蹄啊,禁不起这么折腾。

图片设计:Jesus

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