1根丝瓜，解决我4年颈椎疼，头晕手麻不见了，颈椎病拜拜了

现在的年轻人很多身受颈椎病困扰，这和他们的生活作息有关，大部分的年轻人喜欢久坐，低头玩手机，不喜运动，这导致颈椎的压力增大，长时间处于劳损状态，并且血液循环不够，时间一长就会导致颈椎病。

先来了解导致颈椎病的具体原因：

1、机械压迫

一般而言椎间盘在20岁左右的时候就开始退行性变了，由于退变加上累积性的压迫损伤，可促使其退变加重致椎间盘膨出和突出，椎间盘突出破裂脱出向后方压迫神经及血管引起症状。长期的低头等不良姿势会导致颈椎间盘某一个局部受压严重，导致退变加速。

2、颈椎不稳

颈椎不稳是颈椎病发病因素之一，颈椎退变可引起颈椎不稳定，另外维持颈椎的肌肉出现炎症刺激，可导致颈椎肌肉力量的平衡性受损，易引起颈椎不稳，颈椎不稳易引起脊髓型颈椎病（在颈椎病分型中是比较严重的类型）

3、血液循环障碍

颈椎不稳或椎间盘突出可损害供应脊髓的动脉分支，可因供血减少导致的脊髓缺血性损害。

不及时治疗颈椎病会有哪些危害：

1、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

2、老年痴呆：一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形，会致使所供应的脑区发生供血不足，慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降，长期以往最终会出现痴呆。

3、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

治疗颈椎病的方法：

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

丝瓜藤+白酒

材料：丝瓜藤50克，白酒200ML，苦瓜子30克，牛膝20克，香菜根20克。

制用法：上述洗净晾干后切碎，然后加入200ML高度烧酒，然后放入碗中在锅内蒸煮5分钟，然后把混合物装袋敷在肩关节痛处2个小时，外用塑料薄膜固定住，再用热毛巾裹紧即可。

功效：活血化瘀，通经活络，散寒止痛。适用于颈椎病，肩周炎，腰膝酸软等。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可私自使用，也不可代替药物使用，否则后果自负！

你还在为你的颈椎疼痛、头晕手麻久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了，颈椎仍然疼痛难忍？

保守方法

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在颈椎疼痛部位，通过透皮吸收，对一些颈椎病的恢复达到一个理想的结果，能够帮助缓解大部分的颈椎疼痛、头晕手麻等问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

日常护颈小贴士

1、注意适当活动颈椎。不要长时间低头，多做仰头动作，加强颈肩部肌肉的锻炼，伏案工作1小时左右时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，最简单的耸肩动作就有很好的效果。

2、坐车时千万别打瞌睡，以免急刹车时伤到颈椎。

3、选择高低适宜的枕头，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。枕头的高低以生理位为佳，一般情况下，枕头高度以侧睡时肩膀的高度为宜。

4、饮食要清淡，应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主，戒烟限酒。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

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