患糖6年就有并发症，有人患糖45年还没有，为什么？

不管是医生还是糖友的切身体会，都说过这么一句话：糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并发症！很奇怪的是有人患病6年就并发症甚至死亡，也有患糖45年还未有并发症的。

网友@韩先生：今年31岁，我是家族遗传性的糖尿病，现在感觉眼睛看东西有点模糊，会不会导致失明啊？

网友@一个木一个子：我患糖10年了，因为不注意饮食，从糖肾到现在的尿毒症，现在每星期得做两次透析，真痛苦啊！

网友@小象：本人现在26岁，已经出现了各种糖尿病并发症，有时候真的不想活了，结婚的话坑了人家，不结婚坑了自己，怎么办啊？

很多出现了并发症的糖友，都会经历害怕、恐惧的过程，虽然稳糖君不忍，但是在这里，稳糖君想说实话，不管是已经出现了并发症还是控制得很理想的糖友，都应该看看....

我们必须承认：就目前的医疗水平，糖尿病还不能根治，但是我们通过科学的管理，是完全可以有效控制糖尿病的，达到和正常人一样的效果。最怕的就是对糖尿病一无所知、满不在意，真到了并发症“反击”的时候，糖友你抵挡得住吗？

有些糖友之所以早早的就有并发症，往往是下面的行为导致的？跟着稳糖APP一起看看，如果您真的有这些行为，赶快改正吧

1、从不关注血糖的变化

控制血糖是糖尿病最基础的治疗，要求血糖时时处于目标范围内，而影响血糖升降的因素有很多，比如饮食、情绪、运动、患病等等都可能造成血糖的波动，需要在情况发生变化时及时了解血糖变化，以便采取应对措施、调整治疗方案。

但有不少糖友很少测血糖，稳糖君碰到过几个糖友几乎从不测血糖，要不就是一月测一次！！事实上血糖的波动是造成并发症发生最主要的原因，糖友每周至少测一次空腹血糖和餐后。

2、血糖控制不达标

糖友测血糖不仅是看看数据那么简单，血糖的控制是有目标的，理想的空腹血糖6.1mmol/L以下、餐后2小时血糖要在7.8mmol/L以下、糖化血红蛋白6.5%以下；作为糖友至少应当达到的空腹血糖要在7.0mmol/L以下、餐后2小时血糖10.0mmol/L以下、糖化血红蛋白7.0%以下。

3、不重视对血压血脂的控制

血糖、血脂、血压三者息息相关，血糖的异常往往导致血脂的异常，进而引起血压的升高，三者联合在一起将大大加速并发症的发生，所以糖尿病友只控制血糖是远远不够的，一定要使自己的血压至少低于140/80mmHg，血脂中的低密度脂蛋白低于2.6mmol/L。

4、对高血糖没啥反应不用治

很多糖友空腹血糖已经15了，但他本人称没啥感觉啊，根本就不需要治，其实人体对高血糖是有耐受性的，就像“久而不闻其臭”一样，短时间内身体适应了高血糖环境可能不会有什么反应，但不经治疗的高血糖在5-10年内即会出现各种并发病，且大多已处于不可逆转阶段。

对照下以上四点，有几点是你正在做的？趁还可以控制，趁还来得及，重视起糖尿病吧！控制糖尿病，需要做好长久坚持的心理准备，要像患糖45年如一日的陈奶奶一样。

家在福建的陈奶奶，今年79岁，目前胰岛素用量一天20个单位，使用胰岛素泵辅助注射。

目前糖尿病的控制情况：检查糖化在6.2%-6.8%，空腹血糖5.1-7.0mmol/L，餐后血糖7.0-10.0mmol/L，很少会超过11.5mmol/L。血糖情况控制良好，79岁没有任何并发症，跟正常人并无差别。

陈奶奶刚患糖尿病的时候，手机还没普及，只能自己琢磨吃点清淡饮食，一直坚持运动和清淡饮食；最近几年智能手机普及，陈奶奶也像年轻人一样在手机上学习糖尿病的控糖知识，再加上胰岛素泵的辅助，这些年血糖一直很稳定，如今的她已经快80了，陈奶奶说：我坚信自己的坚持能让我活到100岁，也请糖友们不要放弃，开心过好每一天！

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