吃，对糖尿病患者或者需要控制血糖的人来说，真是个头疼的事儿。
这个也不敢吃，那个也不敢吃，为了血糖稳定，好像真的要和各种美食说再见了。
其实，只要选对了，一样可以吃得美味又健康。跟着控姐一起来品尝美味吧！
来源：健康头条
