5个隐匿的信号，暗示糖尿病失控了，正在向着尿毒症进发

糖尿病是一种慢性疾病,在长期治疗的过程当中,患者的病情会出现一些变化,有些患者会出现一些肾脏方面的疾病,其中以尿毒症最为典型,从糖尿病发展成为尿毒症，需要很长的一个过程,并不是所有的糖尿病患者，都会出现尿毒症,如果病情控制得好，则可以预防尿毒症的出现。

由于早期糖尿病尿毒症并没有明显的临床症状，当出现相应的症状如蛋白尿、眼睑浮肿、眼底病变时，病人多已经进入了中晚期阶段，因此及早的发现病情是关键。

以下5种症状，就是糖尿病肾病的早期征兆：

1.精力不足、头昏乏力

在尿毒症早期，患者往往有头昏、头痛、乏力、理解力及记忆力减退等症状。随着病情的加重，可出现烦躁不安、肌肉颤动、抽搐；最后可发展到表情淡漠、嗜睡和昏迷。

2.高血压

高血压在糖尿病性肾病患者中常见。严重的肾病多合并高血压，而高血压能加速糖尿病肾病的进展和恶化。故有效的控制高血压是十分重要的。

3.蛋白尿

由于肾脏病变呈慢性进行性损害，临床症状出现较晚，一般出现尿蛋白时，病程多在10年以上，因此糖尿病尿毒症的预后多数不良。在糖尿病尿毒症早期的隐匿时期，肾小球虽然已经有了病变，但是仍然没有任何临床症状，唯一改变了的就是尿微白蛋白增加。

4.食欲不振、低血糖

食欲不振、进食量少，因为胰岛素需要量减少，易发生低血糖症，应随时调节剂量。

5.浮肿

早期糖尿病肾病患者一般没有浮肿，少数病人在血浆蛋白降低前，可有轻度浮肿，当24小时尿蛋白超过3克时，浮肿就会出现。

为什么糖尿病会失控呢？主要原因有2点：

一、吸烟

吸烟是导致糖尿病肾病发生的独立危险因素。有研究表明，在新近诊断的2型糖尿病患者中，大量蛋白尿的发生率在吸烟者中为8.2%，在曾经吸烟的患者中为7.3%，在从不吸烟者中仅为2.1%，吸烟会使血管收缩，还能使血小板功能和血压调节功能异常，从而加重糖尿病患者的血管损害。

二、高血糖

高血糖所产生的一系列代谢紊乱，是糖尿病肾病发生，并最终发展成尿毒症的重要因素。长期血糖升高，最终就会产生蛋白尿。如果病人加强血糖控制，可延缓尿毒症的发展进程。

没有人希望糖尿病失控，向着尿毒症进发，但每年，因糖尿病而引发的尿毒症患者，却不在少数。导致这些恶果的"罪魁祸首"，就是持续的高血糖。所以，稳住血糖是关键，糖尿病患者在坚持治疗的同时，也可以常吃有助于降血糖的食物，比如以下3种：

1.麦冬

麦冬可以养阴生精、润肺清心。平时经常见到有人用麦冬泡茶，对于糖尿病患者来说，麦冬泡茶也有着养阴止渴的疗效，具体的做法是准备麦冬15g，用600ml开水冲泡，代茶饮，每天1~2次，可以有效缓解糖尿病患者口干的症状。

2.绿萝花

绿萝花长在喜马拉雅山上，是一种野生植物，能降血压。这种植物因为药用价值很高，所以也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。虽然绿萝花在云贵川等地均有分布，但论药效，还属西藏的最强。中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、消炎抗菌、是植物抗菌素，可扩张血管、平稳血压。

中医的这一理论得到了科学研究的证实，研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花能提升高密度脂蛋白的数量，使其与血垢充分的融合，血垢的主要成分是胆固醇、甘油三酯、粘合血脂等。当高密度脂蛋白的数量提升以后，二者就会进行充分的综合反映，血垢就会由固体状态溶解为液体状态，使其不再淤堵血管。

除此之外，研究人员还针对绿萝花做了《藏药绿萝花不同活性部位降血糖实验研究》，《藏药绿萝花对高血糖小鼠模型的治疗试验》，《藏药绿萝花化学成分及降血压的研究》等多项研究，研究证明，绿萝花含有葡萄干酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，比如现在市场上常见的糖尿病用药"阿卡波糖"，其主要成分就是葡萄干酶抑制剂。所以，用绿萝花泡水喝，坚持一年，就能起到降血脂、降血压、降血糖的作用。

用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。

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3.胡萝卜

胡萝卜中含有降糖物质,人体摄入后,有明显的降糖作用,其所含的槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,也是高血压、冠心病患者的食疗佳品。