吃不胖要当心两种病!
羡慕身边怎么吃,也吃不胖的一群人。这类人群多数是本身就瘦,要知道,体质遗传于父母,假如父母比较瘦,通常儿女也如此,是有遗传的。当然,更多的还是身体方面,一些我们不知道的原因在左右着体重。
吃不胖是怎么回事?
1、吸收不好
遗传因素是一个,此外,如果平时大鱼大肉,经常吃甜食,就是长不胖。其实,这样也挺可怕,总感觉身体出了什么问题。
番茄医生提醒,功能性的,包括胃肠道消化吸收弱,营养来不及被身体吸收,就排出体外,所以长不胖。对这样一群人,通常自身抵抗力是不足的,要好好调理身体,把身体素质提高了,营养吸收差的问题就会解决。
2、疾病因素
主要有糖尿病和甲亢。属于内分泌疾病,引起的,怎么吃也吃不胖,反而会瘦下来。例如,一个人得了甲亢,身体代谢水平比正常人要高很多,吃的也就多的多。但是,甲亢病人的胃肠道吸收能力有很差劲,吃得多没来得及吸收,就排走了。
生活节奏快,压力大,作息不规律还可以引发糖尿病。糖尿病病人多是瘦子,就因为消化能力太快,吃的远不如消耗的,所以,才会越来越少。这两种内分泌疾病,都是一段时间,体重直线下降,吃的却异常多,作为判断。
番茄医生提醒,生活中吃不胖,不要一味进补。除失眠、熬夜、压力大等外界因素,还要考虑身体是否患上内分泌疾病。对压力的人,平时可以散散步,玩玩游戏转移注意力,内分泌疾病才容易不会找上门。