得了糖尿病，到底还能活多久？

得了糖尿病，你还能活多久？

俗话说：糖尿病是一个带进棺材的病。

虽有些夸张，但就目前的医疗水平而言，尚还没有一种药物能够治愈该病。那么，糖尿病人一般能活多少年呢？

不了解糖尿病的人不以为然，

了解糖尿病的人畏糖如虎！

糖尿病到底是真老虎还是纸老虎？

这里只说一个例子：

台湾的陈立夫先生患糖尿病50余年，但一直活到103岁。所以不是能不能长寿，而是如何才能做到长寿。

最新的研究报道，1型患者的平均寿命比一般人群少6-7年，2型患者的平均寿命约为一般人群的90%。对患者寿命的最大威胁不是糖尿病本身，而是它的并发症，只要他们的病情获得满意控制，使其不发生并发症或者保持在轻度水平，您就可以享受与非糖尿病者基本相同的寿命。

所以，我们经常看到有的病人因长期坚持正确的治疗和监测，直到80岁，甚至90岁以上还健在的例子。

所以，糖尿病到底还是纸老虎！只要严格管控，完全可以逆转，作为一种生活方式病，最终还是需要生活方式的改变来控制！

2017年国际糖尿病联盟（IDF）大会公布了一项维持一年的研究成果，通过饮食控制体重逆转糖尿病。该研究成果同期发表在世界最顶级医学杂志《柳叶刀》！

对于糖尿病来说，这是一项意义非凡的结果公布。因为，在过去人们的信条当中（包括医生、患者和主流媒体）糖尿病是不可治愈的，是需要终生用药的。

用香港大学流行病学教授唐金陵的话说：“它（这项研究）戳破了医学这个长期的信条：不可治愈的糖尿病可以通过非药物方法得到缓解甚至逆转。”

但是，这是在试验的条件基础上，而非生活化的场景下进行。同样的饮食和运动控制，患者进入到日常的生活中，情况又会怎样呢？

比如我们糖友深刻意识到饮食的重要性，当时又承认“我做不到要求的饮食管理，我经常出差，有的时候没得选呀”，类似的案例还有种种！

所以，虽然我们现在确认能做到可能的逆转，但是比身体上的“病”更难逆转的是习惯、文化和环境！

而拦糖虎似乎成了更好的解决方案，降低食物的升糖指数，而不是降低人体里的血糖。吃得可以相对多点，但热量吸收的却最小化。如此才能达到最人性化的控糖方式。

曾经有一个深圳糖友，连续3个月使用拦糖虎，糖化从6.1%下降到了5.7%！糖化血糖红蛋白是糖尿病血糖监测的金标准。根据英国前瞻糖尿病研究（UKPDS）显示：糖化降低1%与糖尿病相关的并发症风险就会大大降低。

同样作为医生来说，不能把治疗的效果完全以来在患者的依从度至上，当我们明确知道患者就是因为饮食导致的波动问题的话，在你的治疗方案中推荐使用拦糖虎。相信，这是提高治疗效果和患者满意度的一个小绝招。

另外，任何违背了现实空谈理想化的解决方案都如空中楼阁，看起来很美好，却永远无法落地。帮助糖友改变糖尿病，不能用理想化的治疗方案，而是以逆转为目标，结合现实给出最优的解决方案。