糖尿病人的春节该怎么过？自我管理是关键

糖尿病也有季节性，患者的病情和并发症与之密切相关。每当气温骤降时，人体的交感神经都会处于兴奋状态，肾上腺素分泌增多，表现在糖尿病患者身上就是血糖升高，病情加重。

感冒后关注血糖变化

除了血糖问题外，糖尿病患者本身的免疫功能较低，一遇气温下降，就容易患上感冒，导致病情反复。

在感冒期间，只要症状还在，患者的血糖就会居高不下。这时就要密切观测血糖，关注饮食和起居上的变化，并且及时联系医生调整用药。

冬季的血糖监测，最好全天候

冬季天寒地冻，糖友们的血糖会急剧升高，需要更加频繁、细心地监测血糖。

如果血糖不稳定，糖友隔天就要查一个全天的血糖谱；如果血糖较为稳定，则可每一周或两周查一次。

正常的全天血糖谱监测包括以下时点：

每日三餐的饭前监测、三餐餐后2小时（从开始进餐起计算）的饭后监测、每晚睡前(约19点到20点)，共7个时间节点。

通过监测这些节点，可以观测到血糖变化的规律，联系饮食和运动，医生就能够更加准确地指导患者的血糖管理。

冬季药物不可盲目增减

春节马上就到，糖友们会不可避免地吃一些油腻食物，血糖也会随之升高。对此，千万不能惊慌，更不可贸然增加药量，否则就会产生危险。

血糖升高确实需要调整治疗方案，但正如之前所说，对药物的增加，要在密切监测全天血糖的情况下，根据医生指导，有根据地加或减，不能没有任何依据地盲目增加药物剂量。

因此，糖友们应减少自己在春节期间食用油腻食物的频率和数量，同时密切监测血糖，在随诊时给医生准确的血糖监测结果，以便进行正确的判断和调整。

天再冷，每天运动也不能少

运动一直是糖尿病综合治疗措施中的重要一环，到了流感等疾病高发的冬季，更是肩负了增强耐寒和抗病能力的作用。所以，糖友们一定要持之以恒，坚持锻炼，达到理想的治疗效果。

糖尿病患者在冬季可以吃补品吗？

在原则上来说，冬季气候寒冷，人的食欲旺盛，运动又少，难以控制血糖，如患有糖尿病就不宜进补。

相关证据表明，鹿茸和甘草中含有使血糖升高的成分，对降糖药有一定拮抗作用。与之类似的是，滋补膏中也含有蜂蜜和驴皮胶一类的成分，能引起血糖波动。这二者都不适合糖尿病患者服用。

至于药酒，则因为其中的酒精会对胰岛细胞产生刺激作用，影响胰岛素的分泌，糖友不能多喝。

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