糖尿病友过年，收到这样的礼物就好了！

来源中华糖友，作者王敏

健康过大年， 又到年终岁末，大街小巷洋溢着浓浓的节日气氛。很多小伙伴开始为亲朋好友准备“新年礼物”了。糖尿病人做为特殊的群体，应该收到什么样的礼物最好呢？

送礼，是表达儿女孝心、加深朋友情谊、联络同事感情的一件好事。人们常把“送礼送健康”的话挂在嘴边，如何把礼送得健康，我们特别走访了糖尿病专家中国人民解放军总医院内分泌科主任医师陆菊明教授。

健康过大年，糖尿病人过年礼健康应放在首位

陆菊明教授指出，选礼品和招待客人一样也要看人“下菜”，这里讲的看人“下菜”，说的是根据受礼者的健康情况，选择有助于受礼者健康的礼品。

比如说要去拜访一位糖尿病、冠心病、高血压等慢性性疾病的长者，可以选择一款方便实用的电子血压计、血糖仪等；如果老人牙齿不太好，送一台时尚的果菜榨汁机或豆浆机也是很好的选择；如果受礼者体形偏胖，送上一部小巧精致的计步器也是可以考虑的；如果送给年龄较大又经常出现腰酸背疼的老者，按摩器也是很好的礼物；如果受礼者有一定文化层次，又喜欢读些养生保健类的书籍，送些健康类刊物也是不错的选择，一份健康类杂志，受礼者全家人都能享用，岂不更好。

送糖尿病人健康礼不能太盲目

　　 送礼送健康是现在非常流行的一个概念，可是许多朋友因为对某些保健品、营养品不了解，所以导致了盲目送礼，非但没有达到送健康的愿望，反而给健康造成了损害。

　　 张先生今年72岁，患糖尿病已经8年，他告诉记者，去年他的侄子好心给他送来了冰糖燕窝，花了不少的钱，但因为里面含有冰糖等成分，张先生根本不能吃，只好转送他人。

另一个亲戚则给他送来了高档的麦片，上面注明了“无蔗糖”，张先生喝了三天，血糖竟然上升了两个毫摩尔，一看说明细则才发现，虽然不含蔗糖，但含有麦芽糖，糖尿病人同样不能吃。

陆菊明教授认为，目前市场上有的保健品存在着夸大功效宣传、添加不良成分的问题，给保健品市场带来了混乱，不能单凭广告购买保健品。礼物的本质是人们在友谊、亲情的长河中的一份标识，因此，具有个性、返璞归真的礼物最能代表一片心。

健康过大年，送糖尿病友礼送出个性来

送给糖尿病患者的礼物，既能让对方满意，又能体现自己的个性，这是无数送礼者的心愿。陆菊明教授给出了一些建议，希望能为您的新年送礼提供帮助。

1送糖尿病人血糖仪

送血糖仪是最实用的，因为每一位糖尿病患者都应该监测血糖，尤其是初患糖尿病的患者，一台血糖仪对监测日常血糖是非常重要的，而且现在的血糖仪也很便宜。血糖监测是糖尿病治疗最基本的“五驾马车”之一，每一位糖尿病患者都应该自我监测血糖。在日常生活中吃什么会导致血糖升高，不是医生说了算，也不是患者自己说了算，需要用血糖仪来监测。

2送糖尿病人运动产品

现在流行“请人吃饭不如请人出汗”，运动疗法是糖尿病治疗的基石，送羽毛球、乒乓球拍、跳舞用的录音机、扇子、户外运动服等运动健身器材或健身卡对糖尿病患者也很适合。如果你的糖尿病友人年龄偏大，则可以送一张公园年票，给他提供一个健身的好地方，也鼓励他多运动，帮助他通过运动控制好血糖。

3送糖尿病人书刊

现在有不少科普杂志和报纸，如《家庭医生》、《糖尿病之友》、《中华糖友》等，非常适合送给糖尿病患者，因为他们需要对糖尿病知识有一个全面系统的了解。送他们这些科普书籍的订阅单非常有益，他们一定会感受到“开卷有益”，通过掌握糖尿病知识配合医生治疗，学会自我管理。作为《中华糖友》杂志社副社长，陆菊明教授建议小伙伴们为自己的亲友订阅一份《中华糖友》电子杂志，杂志汇聚了来自临床一线医生护士的科普文章，并带有语音播报功能，每天可以收到通俗易懂的糖尿病科普知识。