年前血糖控的怎么样？糖友要做的6项检查……

控制糖尿病，糖友日常除了规律饮食、坚持运动和药物治疗外，及时科学的检测身体的各种指标也很重要。如今春节越来越近，糖友们是时候去医院检查好身体，安心的过个好年，那么糖友去医院必做的检查有哪些呢？

1、检测血糖

很多糖友可能会说，就测个血糖我在家自己就能做好！这里所说的监测血糖不仅仅指测定手指血糖，还包括检查糖化血红蛋白，糖化是需要去医院抽取静脉血检查。

手指血糖，能反映实时的血糖水平，用来发现高血糖或低血糖，以及饮食、运动、药物、情绪等对血糖的影响。

糖化血红蛋白，则能反映近3个月的平均血糖水平，用来评估长期血糖控制状况。综合这两个情况，才能给糖友提供最适合的治疗方案。

对糖友来说血糖目标是：

空腹血糖宜控制在 4.4～7.0 mmol/L；非空腹血糖宜＜10.0 mmol/L；糖化血红蛋白宜＜7%。

2、尿微量白蛋白 / 肾功能

糖尿病是肾脏的杀手之一，防治越早越好，有数据显示：大约有30%～40%的糖尿病友，会发展为糖尿病肾病，进而发展到尿毒症。可是仍有许多糖友，并没有意识到自己可能出现的危机。

所以尿微量白蛋白 / 肾功能监测就变得很有必要了，尿微量白蛋白/肌酐是肾脏受损后较早异常的指标，前者通过留尿检查，后者需抽血化验。

一般来说，糖友尿微量白蛋白/肌酐应小于 30 毫克 / 克，肾功能应保持在正常范围内。

3、胰岛功能

胰岛功能检查包括胰岛素、C肽、血糖测定。胰岛素是人体唯一降低血糖的激素，而C肽是胰岛素时段下的肽段，检测胰岛素的同时测定血中的C肽含量，可以更真实地反映胰岛的分泌功能。通过胰岛功能检查，可以了解胰岛素的分泌情况，有无胰岛素抵抗，并指导降糖药物的使用。

4、体重+腰围

这是许多糖友容易忽视的检查，因为很多人觉得这可有可无。其实体重与身高的测量可以测算糖友的BMI指数。若BMI指数超过25，要警惕肥胖引起的胰岛素抵抗、代谢性疾病等。

此外，糖友更需要关注腰围的测量。一般来说，男性糖友腰围超过85cm，女性糖友腰围超过80cm，属于高危人群。

5、血脂检查

糖尿病与高血脂是紧密联系的，糖友长期未控制的高血脂，容易引起动脉粥样硬化，诱发冠心病、脑梗塞或者引发胰腺炎。

对于糖友来说，理想的血脂水平：

总胆固醇＜4.5 mmol/L；甘油三酯＜1.5 mmol/L；高密度脂蛋白＞1.0 mmol/L（男性）；高密度脂蛋白＞1.3 mmol/L（女性）；低密度脂蛋白＜2.6 mmol/L；

如果糖友兼患冠心病，低密度脂蛋白更应＜1.8 mmol/L

6、检查血压

糖尿病友常合并高血压。而且高血压、高血糖都会损害血管、心脏、肾脏和眼睛，均不能忽视。

一般来说，血压应该控制在 140 / 80 mmHg 以下，80 岁以上老年人血压不宜超过 150 / 90 mmHg。

上述6项检查，可以帮助糖友更好的了解自己的病情，并及时把并发症扼杀，检查完了身体，祝糖友们安心过年。

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