内分泌科主任：6个症状是糖尿病早期，教您两步精准控制血糖！

安身科学理念，传布营养安康，又到了和友们说安康的时辰，今天要和友们说的安康话题说糖尿病。

糖尿病是危胁人类生命的最大杀手之一，良多人并不是死于这个疾病本身，而是丧命于糖尿病各类并发症。友们晓得吗？糖尿病在晚期都是有迹可寻的，那么糖尿病的晚期病症有哪些？只需没出现“三多一少”的病症，血糖就没问题吗？让湖南省第二人民病院代谢内渗出科主任医师李湘来告诉我们！

按照“三多一少”断定糖尿病太晚了

不少人不息以“三多一少”(即多饮、多食、多尿和体重减轻)来断定本身是否得了糖尿病，大夫表示，现实上90%的糖尿病患者晚期贫窭这些病症，只需当糖尿病生长到中后期阶段，才会出现“三多一少”的病症，而这时辰再停止措置，往往要让糖尿病伴随终身了，由于糖尿病在晚期是可逆的，而到中晚期就不行了。

6个病症提示可能患有糖尿病

1、视物恍惚

当没有缘故缘由出现眼睛视物恍惚等非常征象时，可考虑搜检一下血糖。

2、皮肤瘙痒

当身体的皮肤经常出现不明缘故缘由的瘙痒，特别是老年人，除考虑老年性皮肤瘙痒外，也不能解除糖尿病的可能，需实时搜检血糖。

3、伤口愈合慢

这是由于血糖高会影响伤口的愈合，当出现皮肤破损而伤口不易愈应时，应检测血糖。

4、手指对称性发麻

当手指无较着诱因出现对称性发麻时，可以检测一下血糖，由于糖尿病会导致四周神经病变和外周血管的病变。

5、尿液非常

当创造尿中泡沫较多且难以消失；斗劲浓重、有蚂蚁舔食尿液时，应到病院就诊检测血糖。

6、x功能停滞

特别是中年肥胖的x功能停滞者，可考虑糖尿病的可能，需实时搜检血糖情形。

教您两步精准节制血糖！

1、管住嘴，不多吃一口

不吃随意让血糖升高的食物，日常平常用饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱，最好先喝清汤，再吃蔬菜，主食和荤食要渐渐吃。

2、迈开腿，不少走一步

安康人天天至少应停止半小时的体育磨炼，糖尿病人就更不破例了。特别是肥胖型糖尿病人，停止必要的举动，往往比纯挚节制饮食更能获得降糖了局。