震惊! 乱吃荔枝居然晕倒了! 糖尿病、肾病患者该如何吃呢?

文 / 石头医生
2017-07-02 17:38

眼下正是荔枝上市的季节,甜美的荔枝都爱吃,每个人都想很好的饮食,那么问题来了,肾病患者能吃荔枝吗?

“日啖荔枝三百颗”不是谁都可以!荔枝食用不当会晕倒!

近日,广东阳江一男童空腹吃了20颗荔枝后致低血糖晕倒。荔枝那么甜,吃多了为何会低血糖?这就是通常所说的“荔枝病”。

健康人多吃尚且如此,更何况是肾病患者呢?

肾病患者肾脏排毒能力变得非常的差,若连续大量地食用,很容易引起过敏或者加重身体炎症反应,同时荔枝容易引起外源性低血糖反应。所以,肾病患者对于荔枝,应该严重控制,并且以不吃为宜。

既然提到血糖,糖尿病人可以吃荔枝吗?

荔枝的糖分是果糖,而不是葡萄糖,所以荔枝吃的太多,会引发低血糖。所以糖尿病人可以吃。但是果糖最终还是要转化成葡萄糖的,所以要少吃!尤其是糖尿病肾病患者,要根据自身不同症状,正确考虑饮食。

荔枝怎样吃可以防止肾病加重?

可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,冬瓜水、绿豆水、生地汤等。

但是肾病患者应该根据病情在医生的指导下,斟酌食用,因水肿的肾综患者不宜喝淡盐水、凉性物质能刺激胃肠黏膜,所以有胃肠黏膜问题的肾病患者更应该更谨慎。

面对美食实在无法抗拒的时候,可在医生的指导下食用。那一天吃多少合适呢?一般大个的3-4个,小一点的荔枝5-6个,再和别的水果搭配,均衡膳食,肾友小伙们可在两餐之间食用。

希望通过以上介绍,让您对正确食用荔枝有一定认识,更好的保护肾脏“工厂”!