捉拿糖尿病的4个“凶手”！善待他们，血糖一辈子都正常

如果我们得了糖尿病，我们体内的血糖升高了，到底是哪儿出了问题，是我们身体各个脏器，哪里出现了问题，才导致血糖有影响的呢？今天我们就把这些导致糖尿病的"凶手"给找出来！

第一个凶手就是嘴，其实大家都知道一个很重要的问题，如果我们不管嘴吃胖了，自然就要得糖尿病了，所以肥胖是糖尿病的一个原因。脂肪组织如果过多了，它把那脂肪存不了，结果那脂肪就跑到脂肪组织外，到哪儿呢？到不该存脂肪的脏器存脂肪，比如到我们胰腺，到我们的肝脏，到了这些不该存储脂肪的组织，存了脂肪以后，这些组织就损伤了。

如果我这个分泌胰岛素的细胞里，存了好多脂肪，它的分泌能力就不行了，影响了这些脏器的功能，就得糖尿病，所以说管住嘴是非常重要的。

第二个凶手就是肝脏，肝脏是我们人的一个化工厂，我们吃了很多东西以后，你不可能吃多少就消耗多少。你不吃饭的时候怎么活着，就得靠肝脏把吃的东西，再给你搬出来，所以肝脏有俩功能，一个是把我们吃的糖类脂肪类的东西，存储在肝脏里边，它经过化工一个加工存储，那么在不吃饭的时候呢，它会把这糖元运出来，再运给全身各个需要糖元的组织。

那这个时候如果肝脏上，运出糖元的这部分太活跃了，或者我胰岛素管它运出糖的速度管不了，那肝糖的输出就增多了，所以就非常容易得糖尿病了。因此肝脏肝糖输出增多，是我们发生糖尿病很重要的原因。

第三凶手就是肠道，肠道这一块呢现在发现，肠道菌群跟我们发生疾病有关系。其实我们吃了东西吧，说我分解了消化了吸收了谁管理，肠道这么长的这个路程当中，细菌的各种含量是有关系的。我们这里边有益生菌，也有一些有害的菌，如果菌群失调了，就决定着你的吸收速度，决定着你的胖和疾病的情况。所以实际上肠道是一个，仍然不能了解的谜团，但是它跟我们糖尿病是有关系的。另外肠道里还能分泌一种降糖的激素，我们叫做肠促胰素，现在也认为跟我们糖尿病有关，所以肠道很重要。

最后一个凶手就是肾，因为我们肾脏里头，有一种回吸收糖的转运蛋白，在糖尿病的时候它也是高的，因此最近上市了一种新的药，来抑制这种回吸收增多，降低血糖的。还有我们有些糖尿病早期呢，是以餐前饥饿为一个早期症状，主要的是早期胰岛素抵抗以后，分泌过高的胰岛素，相对于血糖下来以后还比较高，造成低血糖。

我们经常说糖尿病的一个表现是三多一少，今天我们还得加上餐前不适当的低血糖，饿是正常的，出现低血糖就是不正常的了。