如何看待糖尿病：重点不在“治”，而是在“控制”

糖尿病是常见的代谢性疾病，又被人称为“富贵病”。现在大多数2型糖尿病患者都是吃出来的，平日的油腻食物吃多了，就容易诱发糖尿病。这种疾病很折磨人，患病之后血糖时不时就飙升上去了，接下来就会感觉胸闷气喘。另外，糖尿病患者会体重下降，免疫下降，引发身体的其他疾病。所以很多人害怕患糖尿病，因为这种病让人痛苦，而且目前还没有根治的方法，所以让人非常畏惧。但是患病是无法逆转的事情，既然发生了，我们应该理性去对待。

当然，患病之后要了解患病的原因，这样才能针对性提供治疗方案。另外，糖尿病如果控制的好，病情不会那么容易恶化。特别是血糖的控制，对疾病有很大影响。另外，患病之后要注意饮食。因为是慢性疾病，所以我们要日常观察病情的走向，这样才能很好的实现控制。

那么，糖尿病发病时会有哪些症状呢？

1、会感觉很多尿。因为发病之后会导致血糖过高，因此肾小球滤出的葡萄糖不能充分被吸收，因此会随着尿液被排除体外。血糖越高，尿液一般会越多。不过老年人就不会感觉那么明显，因为老年人尿液排泄相对不顺畅很多。

2、总想喝水。因为一直在泡尿，所以身体总是处在缺水的状态。越是多尿，越是想喝水。让人非常难受，但是又无法控制。

3、会感觉全身乏力。因为血糖不断升高，让体内水分都排除体外，所以身体会出现细胞脱水的情况，自然会感觉全身乏力。

4、体重下降。因为患病的时候体内营养过多被排出体外，吃进去的事物又无法及时提供补充，所以身体呈现出负补充的状态，把体内储存的营养补充进去，因而会出现体重下降的问题。

那么，应该如何控制糖尿病呢？

日常的运动很重要，因为有氧运动能够降血糖，让身体处在正常状态，很多问题就不会出现。但是要注意运动的方式，尽量选择有氧运动，而且要选择空气清新的公园或者场地。

另外，除了运动控制血糖之外，我们还可以通过食物降糖发如常见的黄酮素蜂胶、黑苦荞、苦瓜等食物。这些食物能够有效缓解血糖增高的情况。特别是蜂胶本来有降血糖的作用，而且能够保护肝脏，让糖尿病患者在患病的时候更好的保护身体。蜂胶对糖、蛋白质和脂肪有代谢调节的功能，能够对糖进行稀释，从而加速体内糖分的代谢。

饭前服用更有疗效，这样更便于消化，还可以提升人体的抵抗力。用天然蜂胶提升抵抗力是很多人在追求的养生方法，在黄酮素蜂胶这里轻松得到了满足。简而言之，运动加饮食控制，能够让你的血糖在可控范围内。身体就不会那么痛苦，也能够逐渐完成修复，减少糖尿病发病的几率。另外，患者应该远离烟酒，而且要远离水果和高糖高盐食物。