手麻应该怎么办？教你轻松应对它！

我们在日常生活中应该都遇到过手麻这种情况，有时候可能是因为我们长时间保持一个姿势，压迫到了体内血管经脉。一个典型的例子就是我们趴在桌子上睡午觉，醒来会发现头部枕的那一侧手脚全是麻的。这时候一定得等它慢慢恢复，千万不能采用暴力手段，乱蹦乱跳的方式，因为一个不小心很容易崴到脚。

像这种由于长时间压迫血管、经脉导致的手麻，后果其实并不严重，只要通过适当的休息和走动就能缓解，大家大可不必担心。但是，在日常生活中，我们还是要纠正这样的坏习惯，毕竟长时间的压迫对血管和血脉流通都有一定的影响，不利于我们的身体健康。专家为我们总结了5种病会引起手麻，一定要当心！

1、 手麻可能是血脂过高

老年人很少有不手麻的，究其原因还是随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，高血压、高血脂等症状也应声而来。从而导致血管壁硬化，细胞得到的氧气减少，致使手部麻痹。

2、 手麻可能是糖尿病

两侧对称性出现手麻是糖尿病并发症的常见症状，很多糖尿病患者早期控制不好血糖，很容易出现手麻的情况。一些老人也可能由于缺乏子女照顾，营养跟不上，导致维生素B1的缺乏而产生了末梢神经炎，也会引起手麻。

3、 中风也会引起手麻

虽然长期手麻不一定就是中风了，但是对于年龄在40岁以上的人群来讲，如果长时间出现头晕，肢体发麻。舌头发胀，头重脚轻等症状，并且平时还有三高、脑动脉硬化等疾病，就要多加注意，预防中风的产生。

4、 手麻很可能是颈椎病

颈椎病可谓是中老人好发的疾病之一，而引起手麻最常见的疾病也是颈椎病。当人到了中年往后，颈椎间盘会发生退行性变，通常会导致颈椎间盘突出或者关节突增生、肥大。这些症状一旦压迫到了临近的神经，便会有手指麻木的症状出现，这也是颈椎病产生的原因。

5、 手麻可能是你的腰椎间盘突出了

随着年龄的增长，身体的一些部位会逐渐退化，从而背离了正常的人体生理曲度，逐渐压迫到脊柱神经，从而导致了腰椎间盘突出的产生。同时也会伴随着手指麻木、上肢放射疼痛等症状。

手麻无小事，如果是长期有手麻情况的患者，建议及时就诊治疗。因为严重的手麻患者还会导致大小便失禁、呼吸困难甚至卧床不起。希望大家都能重视起来，对症治疗！

痿症患者引起的肢体的麻木、疼痛，无力，烧灼感，蚂蚁爬，束带感，针刺感等异常感知障碍，言语障碍等。素体虚弱或劳伤过度、病后失养等容易引起气血两虚。血虚则血气运行无力。或由于风寒之邪，如受凉、受风、潮湿等因素侵袭身体，寒凝则血滞，血行不畅致生麻木。百草调痿汤以健脾益气、滋肝补肾、强壮筋骨、祛风通络、养心益气、濡养生肌为治疗原则。其治疗原理如下：

百草调痿汤的原理：

一）健脾益气、滋肝补肾。中医认为肾为先天之本，主藏精、主骨生髓。中医痿症,其与肾的关系最为密切，先天禀赋不足，精亏血少不能营养肌肉筋骨，逐渐出现肌肉无力、萎缩。同时，脾胃为后天之本，化生气血，营养五脏六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虚弱，气血生化不足，肌肉无以营养则肌肉萎缩、肌肉无力等。治疗该病以脾、肾为根本，肝主筋，主人身运动，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾。

二）祛风通络、强壮筋骨。祛风通络，排泄掉了体内不需要的病体物质，使之陈旧布新。

三）养心益气、濡养生肌。调节身体其他功能，为整个人体解毒,逐渐恢复体内内环境平衡。