糖尿病患者谨记不要吃这种肉，吃一口血糖飙升，为家人快保存

随着糖尿病的增加率约为6%。以此类推也就是大约有4500万人。糖尿病患者的人数仅次于印度居天下第二。可见糖尿病是多么需要得到我们的重视的 ，需求留意的地方很多，尤其是餐饮方面，哪些不能吃，哪些可以经常食用，这是糖尿病患者终生离不开的话题。

跟着生活速度和科学技术的不断提高，加工肉成品继续成为了我们日常生存中到处到外可见的的食品，比方罐头、香肠等，加工肉成品中的亚硝酸盐是一种多见的物种，亚硝酸盐还可以替代吃盐。

传统上，用的加工肉成品越多，亚硝酸盐的吸入量也就越重，相对于糖尿病患者而言，吸入太多的盐分会引导血糖和血压的升高，容易影响健康。的确，糖尿病患者在选购食用哪种肉类时，最好选择生鲜的、无打水的肉类来食用，多吃，乃至不吃肉类加工食品。

糖尿病患者经常同时患有脂质代谢混乱，因而养生师经常提昌底脂饮食。每150克猪肝中含胆固醇370毫克，食后会致血中胆固醇含量降高，严重脂质代谢混乱。最后，猪肝中还含有极多的磷和钾，相对有肾病的糖友来说，确定会加重病情。

那我们来讨论下糖尿病患者能吃的肉类吧

1.牛肉　属于温热食品，可以缩少糖尿病心血管并发症的爆发

2.鸭肉　与芡实搭挡，可以解决糖尿病的脾虚水肿

3.兔肉　杜绝动脉粥样硬化和糖尿病，但是小兔子那么萌萌的，就不要吃了吧

肉类的选择还是挺多的，但是就算不能吃，也要遵守医生叮嘱，按照本人的病情选购肉类，但不一定要过量，过量也有身体危险哦。

糖尿病患者可否天天吃几个核桃，绝不担忧会有付作用，特别是普遍的有益于健康，是个别性的尊享群众的喜爱食品，可以说绝对安全健康。

因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

石榴叶

燥湿健脾；清热解毒，能有辅助的降血糖的功效。 石榴叶和树皮,树根都可入药.药方如下：每日生食鲜果2枚,或用鲜叶100克(干品25克)水煎去渣,日服2次。治疗痢疾,肠炎.取果子50克,焙干研末,饭后服15克,每日3次,可治胃酸过多和胃痛.

黑木耳

黑木耳有滋润益壮，清肺补脑，重身强志，加血养荣，补血通血，镇定止痛等功效，是天然的滋补品。木耳能医疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。因为木耳有润肺和清洁胃肠功能，故且是纺织工人和矿山工人必要的保健食品之一。美国明尼苏达大学医院的试验发现，黑木耳能增减血液凝块，每天食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。

辣木籽

辣木籽包含了丰富的钾、锰、铬等微量元素以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等氨基酸，有效于分泌胰岛素和调理血糖，增加因糖尿病受挫的免疫系统，监制糖尿病并发症。同时，辣木籽还含有丰富的：钙(Ca)、钾(K)、镁(Ma)、钠(Na)、磷(P)等微量元素。像锌(Zn)、铜(Cu)、铁(Fe)都有增强细胞增强免疫力，有助于干扰及缓解糖尿病。相对糖尿病人来说，能更好的稳定血糖。

长期食用辣木籽可增加免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对很多慢性及重大疾病都有极重的改善功效。由其对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的疗效。除外还能拿来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。并具有增强性功能、治疗口臭和醒酒等作用。

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辣木籽的食用方法

通常来说，初次食用最好1天食用1至3次，1次2至4粒，一周后再按个人体质增减，继续食用一个月后，即有明显感受到效果，食用辣木籽要咬碎后，以200cc以上的开水服用，这时你可马上体会到辣木籽的神奇，食用后一会即可感觉到满口香甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！

用法如下：早、中、晚空腹时直接嚼碎吞服辣木籽各2粒，同时饮水约300~600毫升（少量多次）。

需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。