血糖高不高看看小便就知道，一把黑豆这样吃，糖尿病不攻自破
患病人数总数达9240万人，20岁以上人群中，患病率为9.7%，几乎每10个人中就有一人患病，这一组令人揪心的数字，反映的就是我国目前糖尿病的现实状况。并且，我国糖尿病发病率正在不断上升，不仅严重威胁着国民健康，更消耗着巨大的医疗资源，给社会和经济发展带来了巨大压力。
小便出现四大异常，小心糖尿病找你了！1、尿液颜色、气味
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。苹果香味多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。如果出现异常的尿色，可以在家留取尿液，拿给医院检查或给医生看。
2、尿量异常
正常成人每昼夜的尿量约在1000-2000毫升之间。一昼夜小便超过2400毫升就为多尿，少于500毫升就称为少尿，一日尿量在200毫升以下称为无尿。糖尿病由于血糖升高、水电解质代谢紊乱而出现多尿。一昼夜尿量可达3000—6000毫升，由于多尿失水，因此饮水也多。
3、夜尿
夜尿正常成年人日尿多于夜尿，一般入夜间排尿1-2次，尿量约为300—400毫升，或不排尿。如果夜间排尿次数增加，达4-5次或更多，尿量超过白天，比重又偏低(低于0.01)，医学上称为夜尿。糖尿病不但夜尿多，白天尿也多。
4、尿常规检查
可出现多项异常，比如尿蛋白（定性检查），尿糖，尿酮异常。
原料：黑豆一斤、2斤9度米醋
作法：取黑豆(黑豆又名耜豆，外黑内绿)1斤，洗净晾干，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤无糖九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，一个月后即可食用。
吃法：早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆，不喝醋。
食用醋豆时，若有人嫌酸，可把醋豆放入凉开水中涮一下再吃。(上述各方的服用量可根据病情酌情增减)
向天果是一种盛产於南太平洋最洁净、受污染最少的所罗门群岛与斐济岛的神秘果实悄然走红，它是糖尿病患者而言是福音，它对降血糖有很好的效果。研究人员还发现它有保护肝脏、祛斑、预防老年痴呆、抗衰老的神奇功效，而且它还是一种绿色的保健水果。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果是通过刺激胰岛分泌胰岛素来实现降血糖的目的，是让人体自身分泌胰岛素。向天果中的皂角苷和黄酮具有降低和平稳血糖的功效，而且还能起到调节身体其他重要器官及系统的作用，同时也能增强人体的免疫能力、补充人体所需的营养物质，是大自然赐予我们的珍贵财富。
向天果不仅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖药物，在血糖维持正常且稳定的情况下，便可以停止服用降糖药物，只需吃向天果就能稳固血糖，它没有副作用，能预防或减少并发症。向天果本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖药物对肝脏的损害。
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向天果降血糖的原理是它能调整身体代谢功能，使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用，这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用，使血糖下降，达到长期稳定和全面地控制血糖的目的，使人体可长久享用自身分泌的胰岛素，以分解血糖。
更为可贵的是，食用向天果没有任何副作用，根据症状严重程度，确定食用数量，坚持一段时间，不断减少用药量，症状都会有所缓解。相当一部分人完全可以回归正常健康水平