所有的糖尿病人看过来，关于“并发症”权威专家给出这样的答复！

糖尿病的慢性并发症是由于长期高血糖损害血管、神经及其他内脏结构引起的。

研究发现，血液多余的葡萄糖可以和其他物质结合形成复合的糖基化物质，堆积在小血管壁，使其变厚和易渗透。血管壁变厚，血管供血量越来越小，尤其是支配皮肤和神经的血管变化更明显。另外，由于血糖控制不佳亦引起血中脂肪物质升高，脂肪堆积在血管壁形成斑块，加速动脉粥样硬化。

研究表明，糖尿病患者经过有效治疗去控制血糖，可以明显的延缓糖尿病并发症的发生，早期血糖控制稳定能够对血管起到长期保护的作用；另一方面是起到保护B细胞功能及改善胰岛素敏感性的作用。

糖尿病目前还是无法治愈，在临床上的治疗主要是应用各种药物降低血糖，而达到治疗的目的，近期的治疗目标是控制好血糖及相关代谢紊乱，防止出现急性代谢紊乱；远期目标是预防和延缓糖尿病的慢性并发症。

适当合理的运动能够有效地起到活血的作用，那么运动真的能阻止并发症的出现吗？

运动疗法在糖尿病的管理中占据很重要的地位，一方面运动可增强胰岛素敏感性，另一方面有助于控制体重及血糖，但具体还得在医生的指导下进行，制定有规律的运动，循序渐进，并长期坚持。但必须要注意的就是，运动前及运动后必须检测血糖。

糖尿病的运动疗法并不适用于所有糖尿病患者！

血糖大于14~16mmol/l；

有明显低血糖症状；

近期内血糖波动较大。

出现了以上的情况之一的患者，都不适宜进行运动疗法。要想真正延缓或控制糖尿病的并发症，药物治疗还是必不可少。

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