不止吃饱犯困，这六种表现，警惕可能是糖尿病前兆

有没有试过吃饱饭后就想睡觉，很多人应该都经历过。但是需要注意的是，如果经常吃饱饭就犯困，并且犯困的程度比较严重，需要好好警惕，应该去正规的医院抽个血验下血糖看看。除了犯困还有其他的一些情况都是糖尿病的预警信号。

一，吃饱犯困。据统计，糖尿病患者在白天会有嗜睡状况的概率是普通正常人群的双倍。饭后由于体内的血糖会呈现偏高，体内的“食欲素”代谢分泌受到抑制，从而容易引起人觉得有些犯困嗜睡。

二，血压偏高。据统计，身体有高血压的人群，在六年后会跟糖尿病结缘的概率竟然高达百分之六十。对于血压偏高的人群，特别要注意日常饮食，平时不要吃油炸腌制食品，从饮食结构运动等方式调整。

三，吃饱饭没多久又饿。专家表明，当人体的胰岛素分泌功能失常，特别是呈现不断升高时，会有空腹感的信号传递到大脑，所以长期这样吃完没多久就有空腹感的也要警惕。

四，脖子皮肤有黑色且洗不干净。当脖子上的褶皱处皮肤长有黑色的东西，有可能是得了黑棘皮病。而假性的黑棘皮病大多情况下，体内的胰岛素也会产生不同程度的抵抗情况，而这个情况，也是一种糖尿病前兆。

五，视力减退、模糊。人在患上糖尿病之后，视觉也会容易减退。当人体内的血糖含量呈异常升高时，也可能会令眼球歪斜，光线进入眼睛时会曲折，因此会觉得视线模糊，视力减退等。

六，睡觉打鼾。在二型糖尿病中，大概有一半的患者存在睡眠时呼吸紊乱的情况。所以，如果你觉得白天容易嗜睡，晚上会打鼾，不妨去医院检测下血糖。

除此之外，如果出现体重下降，发现身上的伤口比较难以愈合，或者吃饱容易觉得饿，腿容易发麻或者出现疼痛，晚上容易尿频等等，虽然看起来都是一些不起眼的小症状，都要及时重视体检就医。