糖尿病人注意！普通小感冒也可能加重你的病情

糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，也是最可怕的慢性疾病之一，我国疾控中心所发布的数据显示，国人中糖尿病患者已经突破一亿，而最令人心惊的是，成年人中糖尿病前期患者居然已经高达50.1%。换句话说，就是在18岁以上成年人当中，每两个人就有一个是II型糖尿病的候选人。

糖尿病人血糖如果长期过高的话，全身的健康状况都会受到威胁。糖尿病患者经常发现自己会出现各种疾病，即使最基础的感冒不能轻易对待，因为小小的感冒也会加重糖尿病病情。

和普通人一样，糖尿病患者患上感冒或其他疾病，机体就会处在一个紧张的状态，分泌一些升高血糖的激素，这在医学上称为应激。这些激素有助于抵抗疾病，但同时可以抵消胰岛素的降血糖作用，导致血中的葡萄糖浓度升高。这种情况对普通人没事，但对糖人就比较危险，有时可导致糖尿病病情恶化。

生病的时候对血糖的监测比平常更为重要。一旦生病必须及时去医院就诊，就算是伤风感冒也应该在医生的指导下进行治疗。

1、患上感冒的糖尿病人应当每隔3到4小时监测1次血糖。如果血糖过高或又是孕妇，那么监测血糖的频率就要更高一点。

2、当因感冒等感到身体不适的时候，应当多补充些一些水分，否则身体很容易缺水。

3、患感冒时应当像往常一样注射胰岛素，甚至加大胰岛素用量，来抵消生病导致的血糖升高。

4、在医生指导下可以喝一些不含咖啡因的饮料。如因为呕吐或腹泻而丢失大量体液，应当多喝一些含糖或糖类的饮料。这样可以有效地防止因不想吃东西或使用了相对较多的胰岛素而引起的低血糖情况。

5、如果生病时对平时吃的食物有恶心、呕吐等反应，那么可以对自己的饮食方案做出调整，尽量在平时就准备一些比较可口的食品。

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